Плоските крака могат да причинят заболявания на гръбначния стълб, заболявания на вените и други нарушения на нашето тяло. Ето защо с малък, на пръв поглед, дефект трябва да се води. Ортопедични стелки с плоски крака - не само възможност за премахване на дискомфорта при ходене, но и добър шанс за предотвратяване на здравословни проблеми.
Ортопедични стелки за напречни и надлъжни плоски крака
В случай, че височината на напречната дъга на стъпалото намалява, може да възникне стагнация във вените на краката, тромбоза и други съдови заболявания. В допълнение, съществува висок риск от удавяне на протона на междузвездния диск и заболяването на ставите, дължащо се на лошо отслабване по време на ходене. Стелките могат да предотвратят тези заболявания. С напречни плоски крака, ортопедичната стелка има кота приблизително в средата, не трябва да бъде твърде висока и твърда, така че височината на дъгата да достигне нормално постепенно.
В зряла възраст е невъзможно да се отървем от плоските стъпала със стелките, костите вече са оформени и не могат да бъдат изместени. Стелчето ще спомогне за облекчаване на натоварването от ставите и гръбначния стълб, като замени естествената крива на крака. В детството има шанс напълно да се отървем от проблема. Има няколко вида стелки:
- мека;
- среда;
- трудно.
Първите са добри в началните стадии на заболяването, последните се използват за ежедневна употреба, а твърдите стелки са най-подходящи за възрастни пациенти с намалена чувствителност на краката.
Ортопедичните стелки за надлъжни плоски крачета се използват при същите условия като подметки за напречно редуване на дъгата на стъпалото. Само втулката в този случай няма да бъде в средата на вътрешната подметка, а близо до вътрешния й ръб. Това ще предотврати изместването на петата настрани и ще предотврати разрушаването на опорно-двигателния апарат.
Ортопедичните стелки с комбинирани плоски крачета съчетават и двата клинове, които осигуряват нормално повдигане на крака, както в областта на напречната дъга, така и на мястото на надлъжната.
Най-добрите ортопедични стелки
Към днешна дата ортопедичните стелки срещу плоските крачета представляват голямо разнообразие. Производителите представляват много видове:
- кожени стелки със субстрат от полиуретан;
- меки синтетични стелки с гел, оформящи крачето;
- коркови стелки;
- Гумени стелки, закрепени на крака с помощта на еластични ленти;
- гелни подложки на велкро и др.
Всички тези опции са подходящи за предотвратяване на плоски крака и в тези случаи, ако проблемът няма време да стане твърде сериозен. Но най-добре е да не купувате готови продукти в аптека, а да поръчате отделни ортопедични стелки с плосък ортопед. Това ще избегне чувство на дискомфорт при ходене, мазоли, косми и проблеми с позата.
Лекарят ще измерва точната височина на стъпалото на крака, ще направи мазилка на краката или компютърна проекция на краката и едва след това може точно да изчисли височината на клинове на възстановяване. Такива стелки ще ви помогнат да останете здрави. Като правило, тяхното горно покритие
Ако не можете да поръчате отделни стелки, използвайте нашите съвети за избор на готови стелки:
- Купуването на стелки е най-добро, като ги вземете с обувки, с които ще ги носите.
- За зимата е по-добре да си купите изолирани ортопедични стелки, а за лятото - корк.
- Размерът трябва точно да съответства на дължината на крака.
- Меката стелка е за предпочитане от твърда и средна.