Един от най-важните показатели за здравето е импулсът - нормата по възраст ви позволява да откриете дисбаланс в работата на тялото във времето. Сърдечната честота е много важна. Той се взема предвид при диагностицирането на различни заболявания, включително сърдечни патологии.
Как да се измери пулса?
Този индикатор се използва за характеризиране на колебанията в намаляването на сърдечния мускул. Кръвта минава през съдовете и удари срещу стените им. Тези трепери се наричат "импулси". Сърдечната честота - норма при възрастни - се характеризира с такива показатели:
- синхронизъм - определя дали пулсацията е еднаква по симетричните части на тялото;
- редовност - показва уеднаквеността на контракциите;
- напрежение - показва дали се усеща съпротива при натискане на кръвоносен съд.
Има венозни, артериални и капилярни импулси - нормата варира значително по възраст. Честотата на въздействията може да бъде измерена на няколко места в тялото:
- върху улнната артерия;
- в храмовете;
- върху китките;
- в подмишниците;
- в слабините;
- под коленете;
- в темпоралната артерия над веждите;
- на краката;
- в ъглите на устата;
- на шията.
Пулсът може да бъде измерен по два начина:
- Хардуер - това включва използването на интелигентни джаджи. Измерването се извършва със специални часовници, маншети, пулсов оксиметър и електронни тонометри. Устройствата автоматично преброяват данните, обработват ги и показват резултатите на диска.
- Palpatory е класически метод. Въпреки че е възможно да се брои честотата на пулсации в различни части на тялото, този индекс често се определя от артерията, разположена на китката. За да получите надеждни резултати, трябва да измерите правилно импулса.
Методът на палпация включва такива действия:
- Вземете часовник или хронометър. Това устройство е необходимо за точно измерване на определена продължителност от време.
- Преди да изчислите импулса, трябва да седите и да се успокоите.
- Лявата китка трябва да бъде закрепена с четка от дясната ръка или само с пръсти, за да се прикрепи към артерията.
- Необходимо е да запишете времето (30 или 60 секунди) и да изчислите броя на ударите по време на този интервал от време.
- Проверете резултатите с какво е пулсът по възраст - таблицата помага да се оцени реалното състояние.
- Ако е необходимо, повторете измерването на втора ръка.
Съществуват обаче редица фактори, които оказват влияние върху резултатите. Те не предоставят възможност за идентифициране на точни данни. Тези фактори включват:
- пушенето и консумацията на алкохолни напитки;
- силен глад;
- пола;
- масаж;
- продължително излагане на слънчева светлина или замръзване;
- релаксиращи бани;
- използване на топла храна или напитки;
- продължително излагане на огън;
- менструация.
Какво трябва да бъде импулсът?
Честотата на сърдечния ритъм дори при здрави хора може да варира значително. Този показател е повлиян от много фактори, например наличието на умствени и физически натоварвания. След тежко натоварване пулса се увеличава до 140 удара в минута. Физическото упражнение, например спорт, допринася за това, че сърдечната честота достига 90-100 удара за 60 секунди.
Нормалният импулс на човек е 60-90 блъскания в минута. Ритъмът на сърцето може да се промени в различни часове на деня:
- Сутрин и през нощта това е 50-70 удара в минута;
- ден и по-близо до вечерта достига до максимум 90 трептения за една и съща единица време.
Честота на сърдечната честота при жените по възраст
През целия живот представителите на справедливия пол променят стойността на пулса. Всяко десетилетие живеело с добавяне на 5-10 удара на минута към показателите, които се считат за стандартни. Скоростта на пулса за жените (единица време - 60 секунди) на различните етапи от живота е:
- 20-30 години - 60-70 удара;
- до 40 години - 75 пулсации;
- във 50-годишна възраст - 80 колебания;
- до 60 години - 85 удара;
- 70 и повече години - 90 трептения.
Висока импулс - причини
Бързото сърцебиене в медицината се нарича тахикардия. Високият импулс се провокира от различни фактори. Те включват сериозни заболявания:
- ангина пекторис ;
- хипертиреоидизъм;
- астма;
- туберкулоза;
- хипертонична криза;
- синдром на Итенко-Кушинг ;
- феохромоцитом;
- инфекциозни патологии, които причиняват повишаване на телесната температура.
Извикването на пулса може да доведе до някои медикаменти:
- антидепресанти (Saroten, Elivel);
- диуретици (Diakarba, Lasix);
- сърдечни гликозиди (дигоксин);
- антиаритмични лекарства (лидокаин, динексан).
Подобен резултат се получава при употребата на вазоконстриктивни лекарства (Tizin, Naftizin). В допълнение, скоростта на пулса на тези средства се увеличава:
- афродизиаци;
- халюциногени;
- наркотични вещества.
Следните фактори могат да ускорят сърдечния ритъм:
- силна нервност;
- прекомерен стрес;
- прегряване;
- недостиг на витамини;
- пиейки чай и кафе.
Висок импулс при високо налягане
Тахикардията с хипертония е много опасна. Това състояние кара много системи да работят в подобрения режим. Бързият пулс може да свидетелства, че в тялото се наблюдават следните патологии:
- неизправности в работата на дихателната система;
- тироидно заболяване;
- онкологични заболявания;
- анемия;
- заболявания на коронарните съдове и сърдечната система.
Висок импулс при ниско налягане
Не по-малко опасна за здравето тандемна тахикардия с хипотония. Повишеният импулс се провокира от такива фактори:
- вегетативна съдова дистония;
- злоупотреба с алкохолни напитки;
- атеросклероза;
- бременност;
- захарен диабет;
- бери-бери;
- поражение на контрактилитета на миокарда.
Висок импулс при нормално налягане
Има следните видове тахикардия:
- патологично - това състояние се случва на фона на неуспехи в работата на отделните органи и системи;
- Физиологичен - се наблюдава при повишен стрес.
Максималната честота на сърдечната честота често се случва поради следните причини:
- инфекциозни патологии, предизвикващи силна интоксикация на тялото;
- белодробна недостатъчност, астма и други заболявания на дихателната система;
- ендокринни патологии;
- анемия.
Висок пулс - какво да правя?
С рязко увеличение на сърдечната честота, трябва да се опитате да се успокоите колкото е възможно повече. За да направите това, можете да пиете чаша вода и да легнете. След 10-15 минути е необходимо отново да се измерва импулсът - нормата на възраст ще позволи обективна оценка на ситуацията и ще определи дали тя е била коригирана. Ако сърдечният ритъм се нормализира, можете да продължите ежедневните си дейности.
Когато не можете да донесете пулса през възрастта до правилното състояние, могат да се използват следните успокояващи агенти:
- Магнезий В6;
- Corvalol ;
- validol;
- тинктура на майчинството;
- Valokordin.
Освен това, за да постигнете скоростта на сърдечния ритъм, можете да предприемете следните мерки:
- Отворете прозореца, за да може свеж въздух да влезе в стаята.
- Леко натиснете върху очните топки.
- Малка кашлица (това ще допринесе за предсърдно мъждене).
- Можете да измиете лицето си или лицето му в студена вода.
Не можете да бъдете нерешителни за тахикардия. Ако пулса варира значително - нормата на възраст и действителната стойност, трябва да отидете на лекар без забавяне. Специалистът ще определи диагноза, за да идентифицира причините, които предизвикват такова състояние. Той знае по-добре как да намали сърдечната честота, така че той ще предпише оптималния курс на терапията.
Важно е да следвате точно инструкциите на лекаря. Ако преждевременното лечение започне или не преминава през пълен терапевтичен курс, могат да възникнат сериозни проблеми:
- инсулт;
- сърдечна астма;
- остър аритмичен шок.
Нисък сърдечен ритъм - причини
Намаляването на сърдечната честота се нарича брадикардия. Ниският импулс се дължи на причините, които могат да бъдат приписани на една от трите групи:
- сърдечни патологични състояния;
- физиологични фактори;
- не сърдечни патологични провокатори.
От физиологични причини се включват следните:
- хипотермия;
- наследственост;
- обучение на тялото (при спортистите, сърдечният мускул се отпуска в спокойно състояние).
Сърдечни патологии, които причиняват брадикардия:
- хипертрофия и кардиомиопатия;
- инфаркт;
- нарушение на проводимостта на нервните импулси в сърдечния мускул.
Причините, които се приписват на несърдечните патологии, които предизвикват брадикардия, са както следва:
- отравяне на тялото с олово или никотин;
- хипотиреоидизъм;
- твърди диети;
- дисбаланс на калий и калций;
- инфекциозни заболявания;
- приемане на някои лекарства (бета-блокери, калциеви антагонисти).
Нисък пулс при високо налягане
Брадикардия при хипертоници е по-често наблюдавана при рязка промяна в температурата на околната среда. Сърдечната честота намалява бързо, когато напуснете топлата стая на улицата в замръзване и обратно. Освен това рязкото падане на импулса се дължи на следните причини:
- хормонална недостатъчност ;
- ендокардит ;
- блокада на сърдечния мускул;
- ендокринни заболявания.
Нисък пулс при ниско налягане
Такъв тандем е много опасен. Това може да причини замайване, припадане и дори смърт. Ниската сърдечна честота с хипотония може да бъде причинена от следните причини:
- изтощение на тялото;
- тежка хипотермия;
- травма в областта на шията или гръдния кош;
- алергична реакция;
- тежка загуба на кръв;
- остро отравяне.
Нисък пулс при нормално налягане
Това състояние показва дисфункцията на определени органи и системи. По-често пулса при възрастен се намалява поради следните причини:
- за дълго време той останал в студена вода или в среда с ниска температура на въздуха;
- човек изпитва недостиг на кислород;
- тялото е силно изчерпано поради липса на сън или прекомерно физическо натоварване.
Нисък сърдечен ритъм - какво да правя?
Ситуацията не може да бъде пренебрегната. Ако импулсът е намален (действителните данни и нормата не съвпадат на възраст), е необходима медицинска помощ. Правилно да се справяте с този проблем чрез техните усилия няма да работи. Необходимо е да се консултирате с кардиолог. Той ще определи цялостно проучване, за да идентифицира факторите, които предизвикват проблема. След това, като се вземат предвид получените резултати и каква е скоростта на сърдечната честота при жените, лекарят ще предпише подходящо лечение. Такова лечение може да включва приложението на Ascoffen, Coguitum, Alupent и Cordarone.
Увеличаване на пулса при жените ще помогне на следните манипулации:
- Приемане на тонизиращи средства - препарати на основата на лимонена трева, елеутерокок, радиола роза. Въпреки това, заедно с пулса, тези лекарства увеличават кръвното налягане.
- Наличие в храната на сладкиши. Особено добре с тази задача е справянето с черен шоколад.
- Пийте кафе или чай.
- Умерени физически упражнения.
- Горещи вани с добавяне на тонични ароматни масла.
- Горчица се компресира в тилната зона.
- Наличието на пикантна храна в диетата. Подобрява кръвния поток на чили.