Със сигурност трябваше да се справите с проблема за "тясната специализация", когато човек не може да се замисли върху нещо, което надхвърля професионалната му дейност. Разбира се, може да се отнесе към недостатъците на образователната система, но не и едно нещо в нея, проблемът е в нежеланието да се развие, да се разширят границите на възгледите, да се пренебрегне разнообразието от налични методи. Така че в повечето случаи проблемът е в елементарната мързел и нежеланието да напуснете вашата комфортна зона.
Разширяване на границите на съзнанието и активиране на енергията
Терминът "разширено съзнание" често се свързва с всякакви екстрасензорни способности, на които се хвалят онези, които обичат благоволищата и ясновидците. Ето защо един от начините за разширяване на съзнанието е активирането на енергията чрез различни духовни практики. В сърцевината на всичко това се крие доктрината за съществуването на нематериален свят - без да осъзнаваме присъствието на нещо различно от физическите усещания, няма никаква възможност да влияе върху държавата. Ако това е налице, тогава най-ефективният начин за разширяване на съзнанието е медитацията. Има много видове, първо можете да опитате най-простият.
Вземете спокойна поза, отпуснете се, застанете на дъх, като постепенно забавяте мислите си. Съсредоточете се върху съзнанието си, опитайте да видите местоположението му в тялото си (някой го представя в пъпа, гърдите или главата). Напълнете ума си със светлина, почувствайте го и си представете как постепенно се увеличава по размер, първо запълване на цялото тяло, след което отивайки отвъд него. Опитайте се да го разширите доколкото е възможно - до размера на стаята, града, слънчевата система, други галактики. Опитайте се да усетите гъвкавостта на вашето съзнание и неговата безкрайност, останете малко в това състояние. След това преминете през всички стъпки в обратен ред, като постепенно го стиснете до оригиналния размер на светещата топка.
Самообучение като продължение на съзнанието
Ако погледнете разширяването на съзнанието от гледна точка на психологията, то тогава нуждата от самоусъвършенстване става ясна, в резултат на което едно несъзнателно става достъпно за един човек. Това означава, че такова състояние ще позволи да се използва информацията, налична в подсъзнанието, без да се използва хипноза или психотропни лекарства.
За да научите как да влезете в състояние на разширено съзнание, много хора започват да използват различни психотропни вещества. Такъв подход може да работи, но вредата от него ще бъде много повече от добро. В допълнение към очевидното увреждане на здравето, методът ще направи невъзможно навлизането в специално състояние без използване на изкуствени патогени. Ето защо е по-добре да се разгледа разширяването на съзнанието като самообучение. Става дума за стремеж към максимално осъзнаване на всяко едно от нашите действия, тъй като много често предприемаме действия, като се фокусираме върху някои импулси, ние правим преценки, които не са плод на нашето мислене, а тези, които са възникнали под влияние на някого. За да постигнете това, не само трябва да контролирате действията си по време на работа и ежедневна комуникация, но и да се научите да прекарвате спокойно, например, да гледате филми или да четете книги. Разбира се, можете да разширите границите на хоризонтите си, без да четете специализирани публикации, но често напредъкът идва само с тяхна помощ. Ето малка селекция от книги за разширяване на съзнанието.
- Съставът на К. Кастанеда е широко известен. Ако вече не сте запознати с тях, започнете с книгата "Разговори с Дон Хуан". Това е първият продукт от поредицата, така че е логично да започнете с него, но тези книги са интересни за четене във всякакъв ред.
- "Седемте езика на Бога" Тимъти Лиъри ни кара да мислим за най-сложните проблеми на човешката еволюция. Може ли прогресът да върви ръка за ръка с морала? Опитайте се да намерите отговора си.
- Станислав Гроф , известен с холотропната дихателна техника, в следващата си книга "Космическа игра" предлага да видим възможностите на човешкото съзнание, пренебрегвани в ежедневието.
- Преподаването на Ошо поражда много противоречия сред изследователите,
но който ви предпазва от съставянето на собственото ви мнение, като прочетете най-малко есето му "На децата" . - Книгата "Врата на възприятието. Рая и ада "на известния Олдъс Хъксли е написан за всеки, който търси идеалния начин да разшири съзнанието.
- Нийл Донал Уолш в книгата си "Утрешния Бог". Най-голямото духовно предизвикателство "направи опит да даде практически насоки на всички, които желаят да разширят съзнанието си . Колко се оказа, да те съди.
Независимо от начина, по който избирате, ще трябва да работите сериозно, тъй като промяната на начина на мислене и спирането на действието не чрез инерция не е толкова лесно.