Много важна способност да се защитава гледната точка на човек е необходима, за да се оправи правилно в обществото и да издържи на психологически натиск. За да уважавате другите, трябва да имате вашето мнение, уверено да го представите. Ако не сте конфликт, който знае как да намери компромиси - това е много добро! Но ако сте съгласни с това, което сте принудени да направите, защото се страхувате да говорите, това води до нежелани последици. Например, вие мълчите, държите възмущение в себе си, тогава може да имате психологически проблеми.
Необходимо е да се разбере основната причина за изолацията. Може би някакво нещастно преживяване в детството остави отрицателен отпечатък върху формирането на вашата личност. И в този момент и в живота се отразява на вашето поведение.
Психологически натиск и съпротива
Моля, обърнете внимание!
- Не се съмнявайте в себе си.
- Не забравяйте, че всеки има право на лично мнение.
- Уведомително и спокойно го изрази.
- Умът е първото правило на неуязвимостта.
- Не ходете на лични обиди. Говорете за случая.
- Не пренебрегвайте личното пространство. Ще бъдете по-комфортно, ако държите разстояние.
- Слушайте внимателно събеседника. И като цяло знаят как да слушат.
- Дайте аргументи.
- Бъдете водени от здравия разум, но не и от емоциите.
Защита от психологически натиск
Има утвърдено мнение, че най-добрата защита е атака. Много не са съгласни с това. Би било много по-ефективно да не се атакува, а като се уважават взаимно, да разберат какво не отговаря на двете. Може би просто не се разбирате. И се оказва, че всеки защитава своето мнение.
Изправяне на психологически натиск
Първо, признайте истинската цел на вашия манипулатор. И действат чрез противоречие, т.е. като се изхожда от факта, че вашият "противник" не изпълнява плановете си. На практика обратното. Но бъдете внимателни, не прекалявайте, за да не ядете "врага".
Как да се отървем от психологически натиск? Лице, което е решило, че правото да контролира скрито другите, ще защитава само собствените си интереси. Той може да направи това по следните начини:
- Предложение. Разбирате, че противникът пресича границата и открито налага това, което е удобно за него. Ако това не ви харесва - уверете се, че това е така. Когато вашите условия не са съгласни, предлагайте компромис. В случай, че сте отказани да отидете да се срещнем с вас, излезте от разговора.
- Obsession. Най-вероятно "нападателят", ако вече е набрал гол, няма да свали ръцете си толкова бързо. За съжаление той ви вижда като потенциална жертва. И трябва да излезете победител!
- Отстояването. Не се съгласявате с неговите условия, не давайте. Кажете "НЕ" и променете темата за разговор. Опитайте се да не се върнете към старата тема, освен ако не е справедлив компромис.
- Заплахи. Поставете мисли на рафтовете - осъзнайте истинската заплаха от опасност. Най-вероятно манипулаторът преувеличава. Бъдете в състояние да разберете това!
Много често в такива ситуации хората искат да покажат цялата си находчивост и напълно да демонстрират чувство за хумор. Това се прави, за да покаже тяхното превъзходство пред другите. Но тук можете предварително да се подготвите за атаката и да помислите върху някои отговори на възможни въпроси. Не го приемайте твърде сериозно. И не показвайте, че те боли. нека
Как да се избегне психологически натиск?
Психологическият натиск може да се избегне само с един доказан метод. А именно в самото начало на връзката, да се покаже на силните страни като достоен противник. Това, че вашият враг и в мислите ви не са се появили, че се поддавате на неговите трикове. Психологически натиск, като игра.
Пренебрегването и отхвърлянето са най-добрите методи. Трябва да се положат всички усилия да не ви позволяваме да ви манипулираме. Просто казано, не се интересувайте от тази "индустрия".