По-голямата част от телесното тегло при ходене поема глезена, като по този начин изпълнява поддържаща функция. Не е изненадващо, че при невнимателни движения или случайни механични наранявания тази част на крака е изложена на нараняване. Най-често срещаната диагноза в този случай - разтягане или разкъсване на връзките на глезена, изискващи незабавно лечение и последваща рехабилитация.
Рунвиране на сухожилията на глезенната става - симптоми
Въпросната болест се характеризира или с микроскопско увреждане на колагенните влакна в глезена, или с пълно разкъсване на целия лигамент. Те възникват поради внезапно и необичайно за тази част от движенията на тялото, които превишават натоварването в своята амплитуда в нормално състояние.
Основните признаци, показващи разкъсване на сухожилията на глезенната става:
- подуване, увеличаване с течение на времето;
- промени в мобилността на краката: с травма с лека и умерена тежест - влошаване, при пълно разкъсване - увеличение;
- хематом в областта на нараняването;
- повишаване на температурата на околните тъкани;
- силна болка по време на палпация, движение, опити за стъпка пеша.
Частично разкъсване на връзките на глезена се проявява в тези симптоми, но по-малко интензивен, дискомфорт възниква само при натоварване на увредения крайник. Струва си да се отбележи, че тази вреда често е объркана с обичайните синини или изкривявания. Разкъсването на делтоидния лигамент на глезена обикновено придружава фрактури в областта на въпросния крак, много рядко се намира един по един. За да се разпознае такава травма е трудно, точна диагноза може да се направи само след изследване с рентгенови лъчи.
Рунвиране на сухожилията на глезенната става - лечение
На първо място, необходимо е да се осигури абсолютната почивка на повредения крайник, да се обезвреди с помощта на гипс или обездвижващ превръзки за период от 1-2 дни (със слаба и тежка травма) до няколко седмици (при пълно разкъсване на връзките). Освен това е необходимо да се стабилизира ставата с помощта на еластична превръзка и да се опита да намали тежестта на крака, да ограничи ходенето.
Ако възникне болка в първите часове след разтягане, леда трябва да се приложи върху увредената зона за 15-20 минути, повторете тази процедура всеки час. Също така е необходимо да се опитате да повдигнете ранения крак в легнало положение точно над гръдния кош.
Медикаментите са предписани за облекчаване на болката и намаляване на възпалението, например аспирин, ибупрофен. Ускоряването на заздравяването на колагенните влакна на ставата се постига благодарение на биологично активните добавки към храната.
Хирургично лечение на разкъсване на глезена на глезена се извършва с тежки наранявания и се състои в тяхното шиене със специална игла.
Разкъсване на връзките на глезенната става - рехабилитация и рехабилитация
Продължителността на периода на рехабилитация зависи от степента на получената травма, възрастта и общото състояние на лицето.
Обширни дейности:
- носещ фиксатор;
- използване на предпазители и специални обувки с твърди гръбчета и широк лък;
- упражняване под наблюдението на ортопед. Терапевтичното физическо обучение е основно в ротация, удължаване и огъване на глезенната става с постепенно увеличаване на товара.
Тежките наранявания и възстановяване след операция включват използването на патерици и след това бастун. И само с възстановяването на глезена може да започне да се занимава с физически упражнения.