Изкривяването на гръбнака се диагностицира днес при много хора. Тя започва да се развива от детството и само напредва с годините. Ако всички започнат лечение на сколиоза дори в първата степен, много проблеми биха могли да бъдат избегнати. Но както показва практиката, симптомите на болестта в ранните етапи са пренебрегвани.
Лечение на 1 степен сколиоза в дома
Най-ярките признаци на първа степен на сколиоза са асиметричните рамене. При повечето пациенти, поради заболяване, позата се нарушава, се появява наклон. Понякога признаците на изкривяване на гръбначния стълб изчезват веднага след като товарът се отстрани от него.
Прогнозата за възстановяване в началото на лечението на сколиозата на ранен етап е най-благоприятна. Основният принцип на ефективна терапия - външни ефекти директно върху гръбначния стълб и околните мускули.
Лечението е, както следва:
- Упражняваща терапия. Задължителният компонент на лечението на сколиозата на лумбалния отдел от първа степен е редовната двигателна активност. В полза ще отида и обичайното загряване, както и набор от упражнения, които се определят индивидуално от вертебролози.
- Плувен. Този вид спорт много ефективно помага да се коригира позата . В допълнение, редовните екскурзии до басейна развиват и подсилват мускулестия корсет.
- Масаж. Без него една сколиоза на първата степен в дома ще бъде трудно да се лекува. Тази процедура помага да се отпуснат тези
мускулите, които вече са напрегнати, и се разтягат спокойно. Ефективно може да бъде само пълен курс на масаж, състоящ се от 10-15 сесии. - Физиотерапевтични процедури. Ултразвук, електрофореза , магнитотерапия - те осигуряват приблизително същия резултат като масаж - релаксирайте и напрежете мускулите.
- Диета. Дори и в случай на сколиоза, диета, обогатена с протеини, витамини и минерали, ще бъде полезна.