Нека да се изправим пред нея - днес имаме много повече възможности, но непрекъснато живеем в много по-скучен свят, отколкото този, в който живеели нашите предци.
Глупости! Да живееш през 21-ви век, през века, когато научният и технологическият прогрес се развива със скокове, когато се реализира много повече от това, което хората мислят или могат да мечтаят! Изправени сме пред проблема, че ... ние сме отегчени.
Защо се роди скуката? Откъде дойде? Какво е това? Някъде, което не позволява живот да живее спокойно и равномерно? Или скуката е механизъм на самозащита от отдалечени предци?
Защо ни липсва?
Скука - състояние на личност, причинено от монотонността на процесите, които се повтарят, което неизменно води до загуба на интерес към това, което се случва.
В нас от незапомнени времена живее инстинктът на поглъщателя, откривателя. В нас е включен генът на неудържимостта в познанието. Но - това е лош късмет! - не е нужно да откриваме нищо и да научаваме. Не, разбира се, особено луди сънуващи знаят, че някъде има изобретатели на учените, които всеки ден откриват най-добрите и най-добрите неща за нас, търсят начини да ни направят живота по-лесен за цялото човечество. Но в мнозинството днес ние с вас създаваме баласт. Нищо чудно, че сме отегчени от скуката!
Не е нужно да правим нищо. За да получите храна - просто отидете в супермаркета. Че е топло и светлина - да плащат за комунални услуги в къщата. За да се забавлявате - отидете на кино, включете филма у дома, отидете онлайн или играйте компютърна игра. За да осъществите всичко по-горе, трябва само да печелите пари.
За да направите това, ние също не трябва да измисляме нищо - просто отидете и седнете свой, в точното време, на работното място. Но тук ни очаква скука! След като овладее няколко основни функции, като се научи да разбира няколко програми, достатъчно е да се извършват методично, всеки ден, определен набор от повтарящи се действия. И как да се отървем от скуката - ние не знаем.
Без спасение на човечеството или дори на живота му, както в популярните филми. Няма защита на техните интереси. Няма самозащита. Всичко, което можете да искате, не е нужно да измисляте повече - интернет ще ви предложи това с голямо удоволствие.
Психолозите казват, че ние започваме да страдаме от скуката като дете, точно в момента, в който спрем да свирим. Това се случва, когато детето се превърне в пасивен играч, когато става потребител на организирано за него забавление. Телевизия, компютър и т.н. Децата с такава "дъвчене" и организирани други развлечения не развиват фантазия, независимост и интереси.
Същото се случва и при възрастните. Чрез непрестанното повтаряне на живота ни често не осъзнаваме колко сме отегчени от скуката. И тогава търсим развлечения.
Как да преодолеем скуката?
Борбата с скука може да бъде разрушителна и конструктивна.
Разрушителните дейности, които човек мисли за себе си като лек за скука, са:
- Излезте с приятели в бара и пийнете
- Слушайте музика
- Гледайте телевизия
- Безпроблемно се изкачвайте в интернет
- Седейки в социалните мрежи
Конструктивният начин е по-сложен. Това изисква от нас да увеличим дейността си. Плътна графика и смелост. Организация и концентрация. Определянето на цели, търсенето на смисъл във всичките им действия. И това, разбира се, е най-доброто средство за скука.
Някои психолози вярват, че скуката се случва, когато човек избягва да прави това, което наистина иска. Може би това
Нашето нежелание да променим себе си и живота си е защитен механизъм на психиката на всеки здрав човек. защото всяка промяна е риск. И последиците са неизвестни. Така нашата психика ни защитава. Но в замяна на нас идва скуката.