Жителите на съвременните мегаполиси, които имат чувство за слабост в тялото, са добре запознати. Трудна работа, стресови ситуации, недостатъчно количество чист въздух в офисите, незадоволителна екологична ситуация - има много фактори, предразполагащи към появата на неприятни усещания. Като правило, дори след кратка почивка тялото се възстановява. Но понякога слабостта не напуска тялото няколко дни, дори седмици. И това не е много добър симптом.
Причини за слабост в тялото и сънливост
Често слабостта, която показва сериозно нарушение в организма, е придружено от допълнителни симптоми. Такива като:
- бледност;
- крехка коса или нокти;
- пърхот;
- обрив;
- разсеяност;
- увреждане на паметта;
- летаргия;
- тревожност;
- главоболие;
- виене на свят.
Страда от слабост в тялото могат да бъдат различни хора: както деца, така и възрастните хора, както и мъжете и жените. Все пак експертите идентифицират няколко групи от населението, попадащи в зоната с висок риск. Сред тях са:
- младите хора по време на пубертета;
- пациенти със захарен диабет ;
- бременни и новородени жени;
- жени по време на менопаузата;
- служители в офисите и тези, които са ангажирани в социалната сфера;
- вегетарианци.
Освен това, чувство на слабост може да се появи при момичетата по време на менструация и тези на справедливия секс, които се тормозят с твърда диета.
Не само физическите, но и психологическите емоционални фактори могат да доведат до спад на силите. Основните причини за слабост в тялото са следните:
- Хроничната умора почти винаги излиза от пътя. Диагнозата е станала по-често напоследък. Пикът на "заболеваемостта" пада върху зимата и есента - периоди, когато тялото не получава достатъчно витамини и други хранителни вещества.
- Неприятната слабост на тялото и сънливостта са последица от хронична липса на сън. За мнозина този термин изглежда лекомислен, но всъщност болестта, свързана с липсата на сън, съществува и е доста опасна. Разбира се, една или две безсънни нощи няма да окажат силно влияние върху вашето здраве. Много по-опасно е редовната липса на сън - рано или късно тялото ще се опита да навакса сам.
- Неврологичните патологии могат също да причинят слабост: инсулт, заболявания на централната нервна система, атеросклероза, добро и злокачествено новообразувание в мозъка. Понякога проблемите започват след тежки наранявания на главата.
- При някои пациенти острата слабост в цялото тяло се проявява поради анемията на дефицит на желязо. На фона на намаляването на съдържанието на желязо в организма количеството на хемоглобина намалява рязко и се развива хипоксия. Всичко това води до инхибиране на тялото като цяло и по-специално на мозъка.
- Има усещане за слабост в тялото и с болести на сърдечно-съдовата система: аритмии, вегетативно-съдова дистония, тахикардия и др. Повечето заболявания се съпътстват от замайване, гадене и повръщане.
- Също така се случва, че спадът на силата - признак на нарушения в щитовидната жлеза.
Как да излекуваме една силна слабост в цялото тяло?
Всъщност не можете да излекувате слабостта. Но за да го премахнете, като излекувате болест, която провокира разрушаване, можете да:
- Ако проблемът е претрупан, е спешно да преразгледате графика си и да добавите повече време за сън и почивка.
- Не се придържайте към диета, ако води до слабост.
- През есента и зимата тялото трябва да се поддържа от витаминните комплекси.