Турска баня

Не само баня, но и ритуална зала - това е турската сауна. Един от символите на Изтока е хамамът.

Турската баня хамам има неоспорим лечебен ефект не само върху тялото, но и върху душата на човека, който го е посетил. Красотата на сградата отдавна зашеметява с елегантния си архитектурен стил. Вътре в стаята е стилизирана като храм. Досега много малко туристи, които посетиха турския хамам, не се възхищаваха от традициите на абсорбиране и изцеление на тази гореща страна. Но за удоволствието не е необходимо да отидете на изток. Турската баня хамам е толкова популярна, че в днешно време те могат да бъдат посещавани практически във всеки град на ОНД.

Как правилно да се използват възможностите на турската баня?

Ето няколко препоръки как да посетите хамам, за да постигнете пълния ефект от посещението на турска баня.

Турската сауна хамам, както и по-познатото ни парна баня, се състои от три стаи: гардероб, стая за миене и парна баня.

Но традиционната турска баня е немислима без източните традиции. Ето защо всеки етап от посещението на банята си струва да се осъществи с реализирането на това, което е предназначено за това или това действие в сауната до хамама.

  1. Първият етап е съблекалнята. Тук е необходимо не само да се свалят всички дрехи, но и да се оставят всички предишни тревоги и тежки мисли. Надлъбнатината е всичко, което човек влезе във втората стая на баня.
  2. Тук тялото се очиства. В истинска турска баня няма душа. Водата се доставя от медни прибори, а единственото средство за измиване е масленият сапун. След такава подготовка с чисто тяло и мисли, можете да пресечете прага на най-горещите.
  3. Стаята на парната баня в турската баня е напълно обзаведена с мрамор. Мраморните стени и рафтовете създават уникален образ на естественост и хармония със света. Пропарете през малки дупки. Температурата в стаята обикновено не надвишава 60 градуса. Такъв режим е напълно лоялен дори и на отслабен организъм. Ето защо ориенталският хамам може да бъде посетен от хора, които имат противопоказания за други видове двойки.

Струва си да се отбележи, че според всички правила на турската баня охлаждането на пара на тялото трябва да протича толкова леко, колкото и ефектът на пара. Следователно, той се извършва на три етапа с постепенно намаляване на температурата на студената вода.

Тогава хамамът е полезен?

Ползата от посещението на всяка баня е успокояващо и пречистващо. Не е за нищо, че отиват в сауната не само за да се мият, но и да се отпуснат с приятели, да говорят за приятни неща, да се насладят на чай от билки. В случая на хамам акцентът върху психологическото облекчение е толкова голям, че се препоръчва да посетите:

В турската сауна хамам, в допълнение към основния процес може да предложи масаж терапевт. Тази полза от масажа е още по-голяма, тъй като парещото тяло е по-добре подложено на корекция. В резултат на това е много реално да забравяте за болките в гръбнака, които са били смущавани от дълго време, а също и за дискомфорта в ставите.

Противопоказания за посещение на хамам

Въпреки че ползите и ползите от турската баня са много високи, не забравяйте, че ако тялото не е наред, определено трябва да се консултирате с лекар, преди да посетите такива институции. Тиха и ефективна почивка, както и пълно възстановяване е възможно само ако желанието да посетите хамам и възможности здравето позволяват да бъде направено.

Така че:

И когато хамамът няма никакви пречки за посещението на банята, отивай смело за изцелението на душата и тялото.

На прага на турската баня оставите всички усилия и те ще се разтварят като облак от пара в красив хамам!