Подчертава, нервни разбивания, безпокойство, безсъние - с всички тези проблеми съвременен човек трябва да се изправи достатъчно често. Въпреки че аптеките имат огромен избор от специални лекарства, много от тях все още предпочитат добрите стари успокояващи билки. Ефектът на седативните на хората е не по-малко от този на скъпи лекарства, а увреждането на тялото със сигурност няма да донесе тревата.
Успокояващи билкови таблетки
Всъщност, приготвянето на седативна тинктура или отвара от билки сами по себе си не е толкова трудно. Но ако не искате да се забърквате в кухнята, винаги можете да поискате зеленчукови седативи.
- Съставът на лекарството Антистрес включва всички най-известни успокояващи билки: лимонов балсам , валериан, лавандула, хмел, сладка детелина и други. Лекарството помага с повишена раздразнителност, безсъние, висока умора.
- Неврин е създаден въз основа на пелин, хвойна, валериан и боб. Това лекарство много бързо и ефективно успокоява нервната система и помага да се нормализира кръвообращението.
- Глог в състава на Persen ви позволява да контролирате налягането и да го намалите, ако е необходимо.
- Добре известно успокоително върху билките е майката . Лекарството има лек ефект, не предизвиква сънливост и нормализира сърдечно-съдовата система.
Въпреки че всички тези лекарства могат да бъдат закупени без рецепта в аптека, трябва да се консултирате с експерт, преди да започнете употребата им.
Как да се подготвим сама за себе си добър седатив на билки?
Ако не харесвате таблетките, можете сами да приготвите хладен седатив. Списъкът на билките, които благоприятно засягат нервната система, изглежда така:
- Мелиса с мента - уникална комбинация, безпроблемна помощ при безсъние. Тези успокояващи билки са това, от което се нуждаете за здрав сън. Основното нещо, което трябва да запомните: мента е противопоказан при високо налягане и балсамът е нежелан за пиене по време на бременност.
- Лайка - отлично лекарство за пристъпи на нервност.
- Валериана ще спаси от постоянна безсъние и ще поправи работата на сърцето.
- Тинктура на шишарки от хмел ще разсее лошо предчувствие и всички признаци на безпокойство.
- Успокояващият билков чай от майчинството е по-добър от всички други средства за успокояване дори на най-мощната истерия.
Тези билки в суха форма могат да бъдат закупени във всяка аптека. И сега е време да се разкаже за няколко ефективни и прости рецепти:
- Една супена лъжица от колекцията от копър, кимион и корена на валериана настояват половин час. Смес за пиене два пъти на ден за половин чаша.
- Успокояващите тинктури на мента и билки от мелиса са най-простите и най-ефективни средства за защита. Тинктурата на готвенето е толкова просто, колкото обикновения чай. Можете да приготвите мента с мелиса отделно или да добавите билки към обикновения чай. Вкусът на напитката след това ще стане по-пикантен.
- Всъщност, майчината болка е много по-ефективна от валерийците. Три супени лъжици майонеза залейте вряла вода, настоявайте
петнадесет минути и изтичане. Вземете тинктура, преди да ядете супена лъжица. - Класически седатив на билки от лайка, лимонов балсам, мента и шишарки от хмел спомага за бързо заспиване и безгрижие.
- Брезата се използва не само за подобряване функционирането на нервната система, но и за заболявания на бъбреците и черния дроб. Изсипете супена лъжица сух равнец с вряща вода. След половин час вливайте инфузията. Вземете лекарството на супена лъжица, преди да ядете три пъти на ден.
Всички тези лекарства са много достъпни и безопасни за здравето.