Мастопатията на гърдата се развива в резултат на промени в нивото на мъжките и женските хормони в организма. Възстановяването на хормоналния фон е един от елементите на сложното лечение на болестта и поддържането на здравословен баланс на хормоните - предотвратяването на мастит и вследствие на това развитието на рак на гърдата. Това ще помогне за здравословна диета.
Как да се храните правилно, за да помогне на тялото да се справи с мастит?
- Фибрите ще помогнат в метаболизма на естрогените . Въвеждането на моркови, тиквички, патладжани, зеле, картофи, сладки пиперки, краставици, боб и пълнозърнести храни ще увеличи количеството консумирани влакна и ще подобри обмена на естрогени, което е важно за намаляване на хормоналната стимулация на гърдата.
- Витамини, които помагат на тялото. Храненето за гръдна мастопатия включва използването на храни, богати на витамини, като морски кален , морска риба, черен дроб, ядки, морски зърнастец, куче роза и боровинки. Тези продукти имат благоприятен ефект върху състоянието на гръдната тъкан. Морските зърна и шията подобряват циркулацията на кръвта, облекчават подуването на гърдите.
- Вредни лекува за фиброцистична мастопатия. С фиброцистична мастопатия от менюто е по-добре да изключите шоколад, кафе, какао и Coca-Cola. Те допринасят за натрупването на течност в кистите и пролиферацията на тъканите. Необходимо е да се намали консумацията на мазнини, пържени и пушени храни, тъй като те засягат производството на естрогени.
Какво друго може да помогне на тялото?
При мастопатия здравословното хранене може да бъде допълнено с билкови лекарства, което също ще помогне за възстановяване на баланса на нарушените функции.
Жените, страдащи от мастопатия, трябва редовно да ядат. Това ще помогне да се отстранят симптомите на болестта и да се справи с причината за нея.