Болката и изпотяване в гърлото се появяват по различни причини. В повечето случаи това се случва в резултат на развитието на възпалено гърло или настинка. При правилното лечение, справянето с неприятни усещания може да бъде сравнително бързо. Ако гърлото боли често - това може да покаже прехода на болестта към хронична форма. Понякога тази ситуация възниква поради неправилно диагностицирана диагноза.
Защо често боли гърлото ми?
Причините за появата на неприятни усещания в гърлото са много:
1. Алергична реакция, която може да възникне в резултат на контакт с някое вещество. Препоръчително е да се проведе специален тест, посочващ причината за лошо здраве.
2. Постоянно напрежение на гласовите шнурове. По принцип болестта се влияе от певци, актьори и популярни оратори.
3. Сух въздух, който дразни лигавицата, причинявайки болка.
4. Инфекциозни заболявания:
- възпалено гърло;
- птиците;
- възпалено гърло;
- морбили .
5. Често причината за много честа болка в гърлото е гастро-хранителния рефлукс. Дразненето на фаринкса се дължи на повишаване на течностите от стомаха. Неприятни усещания ще преминат след елиминиране на стомашно-чревната анатомия.
6. Нооплазми. В този случай е необходимо да се свържете с специалист възможно най-скоро.
7. Лоша екология. Тежките замърсители във въздуха се установяват върху ларвичните лигавици, като по този начин я дразнят, което причинява неприятни усещания.
Ами ако имам болки в гърлото?
При постоянна или повтаряща се болка в гърлото е необходимо да се появи специалист, който да предпише всички необходими тестове. Започвайки от тях, той ще направи точна диагноза. След като лечението е предписано.
Във всеки случай, независимо от диагнозата, има няколко ключови точки, които могат да подобрят общото състояние. Така например, по време на терапията е необходимо да наблюдавате диетата си. Първото нещо, което трябва да направите, е да изключите храни и ястия, които влошават състоянието на гърлото: остра, пикантна, гореща, студена, солена, твърда. Основата на диетата трябва да е зърнени храни, супи, пюрета, варени или консервирани зеленчуци. Препоръчително е да се изключи брашното. Ако имате спешна нужда, можете да ядете мека парче хляб.
Като естествен антисептик, трябва да използвате мед. Но в никакъв случай не може да се добави към горещия чай - под влиянието на топлина, повечето от полезните свойства се губят. Продуктът трябва да се консумира на малки порции и само в чиста форма.
Също така, за да се улесни ситуацията, топла напитка ще ви помогне. Максималната температура на течността не трябва да надвишава 70 градуса.
Какво трябва да направите за превенция, ако много често болки в гърлото?
Предотвратяването, както и лечението като цяло, пряко зависи от причините за появата на неприятни усещания в гърлото. Ако болката се формира в резултат на остра респираторна болест, трябва да се опитате да спазвате предпазните мерки, за да устоите на болестта. Един от най-ефективните е избягването на болни хора и масови места по време на епидемията.
Освен това е важно имунната система да работи винаги на правилното ниво. За да направите това, трябва:
- темпериран ;
- има разнообразие от храни, които ще помогнат да се обогати тялото с всички необходими витамини;
- овлажнявайте въздуха, който се суши в помещението поради нагряване.
За да се предотврати заболяването, обаче, трябва да изплакнете. Това е особено важно при студено и влажно време. За да направите това, използвайте слабо решение на градински чай, евкалипт или сода със сол. В този случай трябва да започнете цикъла на изплакване с топла смес. Постепенно температурата трябва да се понижи, докато водата стане студена. По този начин не целият организъм, а само гърлото, ще бъде омекотен.