Много родители имат въпрос: кога да дадат грис на детето? Децата могат да влязат в мана каша от 5-6 месеца, но е желателно това да не е първото примамване. По-добре е да започнете с ябълка, след това да въведете зеленчуци, а след това и овесена каша.
Някои родители започват да дават кашкавал дори от бутилката. За да направите това, трябва да заварявате течна каша, а за по-големите деца е подходяща и по-дебела консистенция.
Рецепта за кашкавал за едногодишно дете
съставки:
- грис - 2 супени лъжици;
- мляко - 100 ml;
- Масло, сол и захар на вкус.
подготовка
Грисът трябва да се пресява добре и да се излива в тънка струйка във вряща вода (половин чаша), не забравяйте да разбърквате сместа постоянно, така че да не се образуват бучки. Кук за около 10 минути, след това се излива в половината чаша горещо мляко. Остава само да доведе до възпаление и може да бъде отстранен от огъня.
Ако искате да получите гъста каша, разбъркайте половин чаша вода и половин чаша мляко, пригответе за варене и изсипете супена лъжица зърнени храни и щипка сол. Охладете за още осем минути и изсипете още малко мляко. Накрая добавете една супена лъжица захар и масло.
Грисът е полезен за децата?
Сега е много общо мнение, че децата не могат да имат грис каша, но защо? Маната каша е достатъчно алергичен продукт, поради високото съдържание на глутен в него, по друг начин се нарича глутен. За да избегнете неприятни последствия, не давайте овесени ядки на деца повече от веднъж седмично.
Дори и в кафето на грис има фитин и на свой ред съдържа фосфор, който има свойството да свързва калциеви соли. Това означава, че с честото използване на овесена каша детето ви ще изпитва недостиг на калций. Така че не се увличайте, не захранвайте бебето си с грис. Но ако го дадете веднъж седмично, няма да се случи нищо ужасно.