Какво трябва да се има предвид при подбора на витамини за юноши?
Повечето родители имат въпрос, как да изберат подходящите витамини за тийнейджъри и кои от тях са особено необходими.
Така че недвусмислено може да се каже, че витамините A, D , C и E, както и тези, принадлежащи към група B, са особено важни за деца от тази възраст. Известно е, че витамин А е отговорен за състоянието на кожата, С - има положителен ефект върху имунните свойства на тялото, D - Отговорен за състоянието на костите и зъбите. Витамините от група В участват в регулирането на нивото на протеините в организма.
Какви витамини са по-подходящи за даване на тийнейджърки?
Един от най-добрите наркотици в групата витамини за тийнейджърки е Gravitus . Този комплекс съдържа 12 витамина, както и минерали и желязо , което е спешно необходимо за момичетата, които наскоро са започнали менструация.
Какви витамини се нуждаят от тийнейджъри-атлети?
Във връзка с факта, че спортът изисква постоянна физическа активност, всички тийнейджъри-спортисти се нуждаят от специални витамини, така че тялото винаги е в добра форма. Най-популярни са Вит , в поредица от които има лекарства, специално предназначени за деца, участващи в спорта.
Като правило, всички тийнейджъри спортист изпитват недостиг на мултивитамини. По-специално, тялото на такива деца в остра нужда от витамини А, С, както и група В, витамин Е, PP.