Напоследък учителите все по-често започват да се сблъскват с проблеми с психичното здраве, свързани с професионалните дейности. Това се дължи на факта, че в образователните институции по-голяма отговорност към администрацията, родителите и другото общество, в резултат на това, възникват невротични разстройства. Емоционалното изгаряне на учителите е доста опасно заболяване в професионалната сфера, което води до хронична депресия .
Етапи на емоционален синдром на изгаряне сред педагозите
Професионалното емоционално изгаряне се проявява с течение на времето, преминава през три етапа на развитие, което ще доведе до малоценност:
- Първият етап - учителят не чувства емоции, остротата на чувствата се изглажда, положителните емоции изчезват напълно, се появяват нервност и безпокойство.
- Вторият етап - има разногласия с родителите и администрацията, в присъствието на клиенти има нервност и агресия.
- Третият етап - идеите за ценностите на живота се променят отвъд признанието, очите губят блясъка си.
Предотвратяване на емоционалното изгаряне
Много хора започват да се чудят какво е предотвратяването на емоционалното изгаряне, как да се справим с него. Превенцията в общообразователните институции трябва да се осъществява по два начина:
- актуализиране на личните ресурси на учителя;
- оптимизиране на организационните условия на труд.
Благодарение на горните методи можете да постигнете добри резултати и да се освободите от депресия. За да бъдат учителите по-устойчиви на стреса, е необходимо да ги научим на технологии, за да преодолеем стреса и напрежението, както и на методите за релаксация - те ще помогнат за възстановяване на нервната система.