"Силата на една жена в нейната слабост" започва да говори от детството до тези на справедливия секс, които вместо да играят с кукли предпочитат да се бият с момчетата. Но съвременният свят казва на жената нещо различно: за да се постигне успех, е необходимо да бъдеш силен и независим човек. Именно това твърдение кара крехките дами да изберат привидно не женска спортна ръка.
Какво е борба с борбата?
Облекчаването на ръцете е един от видовете бойни изкуства, които се смятат за най-демократични и достъпни, тъй като участието им не изисква специална екипировка, възраст и мускули не са важни. Раменете имат няколко типа: състезания стоящи, седейки и легнали, докато един лакът е винаги поставен на масата. Същността на този спорт е да се намали "заключването" - гърба на дланта на противника на масата. За това съществуват различни тактики, които са приложими както при мъжки, така и при женски борби.
тактика
От самото начало на битката бойците трябва да решат тактиката си, която се състои или в контраатаки, или в атака. Въпреки това, преди борбата на момичетата в борбата с рамото да чака дълъг път на обучение, който се състои в изучаване на различни техники и тактики. Тактика - това е най-важният аспект на борбата с рамото, защото победата се постига чрез развити сухожилия, силни воля, психологическа подготовка и способност да виждаш намеренията на противника си.
Техниката на борба при борба с ръце се състои от следните техники:
- съзнателна загуба в началната част на битката и контраатака с бърза победа;
- обратно движение с извита четка;
- остър прав удар на ръката на противника;
- подчинение на ръката и ръката.
Жени в борба с рамото
Обучението за борба с ръката сред жените току-що започна да печели популярност. В края на краищата, преди да има само две тегловни категории (най-тежките), а сега и най-крехките момичета от 55 кг са в състояние да се състезават за маса за рамо, което отново опровергава мита за мощни и мъжествени
Най-важното в борбата с рамото е твърдото обучение, дисциплината , психологическата подготовка и издръжливостта. Както във всеки друг спорт, доверието и послушанието на треньора е много важно. В класовете за борба с рамото силната експлозивна сила е от голямо значение, което не винаги е съчетано с купчина мускули.
Както и да е, но няма нищо по-приятно от поставянето на ръката на противника на 45⁰ на масата, а второто полувреме винаги е по-лесно!