Защо динята е полезна по време на бременност?

Всички ние с нетърпение очакваме лятото да се наслади на щедрите му дарове. Бременната жена, за която има всички видове забрани и ограничения, е малко по-сложно в това отношение, защото се страхува да не навреди на бебето. Но не се страхувайте, защото ползите, например диня по време на бременност, са толкова очевидни, че дори лекарите разпознават употребата му в разумни граници.

Защо динята е полезна по време на бременност?

В този гигантски плод със сукулентна и захаринова пулпа съдържа голям брой микроелементи, необходими за една жена в периода на носене на дете. Много богат на диня желязо, което означава, че лечението и предотвратяването на анемия без химикали през лятото е гарантирано.

Фолиевата киселина, особено необходима за изграждането на нервната система на детето, присъства в пулпа от дини в достатъчни количества. Но най-важното качество, което динята притежава, е способността да се бори с подуване. Това е възможно благодарение на факта, че не съдържа соли, но в състава има неутрализиращ алкали. Това е мястото, където диуретичен ефект диня, която положително влияе на подуване, особено в края на бременността.

Какво може да навреди на бременна жена диня?

Но не само полезните свойства по време на бременност могат да имат диня. За съжаление, в нашето време на нитрати и друга вредна химия, този плод може да бъде отровен.

Пикът на отравяне се случва в началото на лятото, когато всички бързат да получат първите витамини, а вместо това са на болнично легло. Следователно ползите и вредите от динята по време на бременност трябва да се претеглят разумно, така че да не се уврежда бебето, защото отравянето е голям стрес за майката и детето.

Сега знаете каква диня е полезна по време на бременност, но въпреки всички положителни качества, трябва да използвате продукта умерено, тъй като излишъкът от захари в състава силно влияе върху наддаването на тегло както от жената, така и от плода.