Какви бисквитки може да бъде кърмачка?

Когато младата майка избира оптималната диета за себе си по време на кърменето, въпросът неизбежно възниква дали е възможно да се ядат бисквити на кърмещата майка и ако е така, кой от тях. Въпреки факта, че забрана за сладки, изглежда, е много тежка и за здравето на детската захар като цяло трябва да се сведе до минимум, някои видове бисквитки все още могат да бъдат консумирани.

Какви бисквитки можете да ядете?

На първо място, приятелите на вашата строга диета могат да бъдат обикновени багели без ванилин или бисквитки "Мария". Тъй като има много калории за майката, докато се хранят, а готварството не винаги има време, те ще бъдат чудесна закуска за разходка или сутра. Но ако сте закупили "бисквитката", внимателно проучете състава, ако има някакви вредни добавки, изберете най-простите сортове.

Овесените бисквитки могат да бъдат кърмещи, независимо дали са домашно приготвени или закупени. Тя може да се превърне в алтернатива на овесена каша, тъй като тя е източник на въглехидрати и дава обвинения в жизненост.

Ако има такава възможност, тогава можете да печете бисквитите сами - тогава майката получава голям полет за въображение. Първо, ще знаете точно какво е включено в продукта, и второ, ще можете да разнообразявате менюто си. Опитайте вариации на "бисквитките" или "pretzels" от обикновена сладка царевица , печене на извара, заменете обичайното брашно от овесени ядки.

За да разберете какви бисквитки можете да кърмите, трябва да наблюдавате реакцията на нов продукт в бебето. Най-стриктните в диетата са първите месеци, когато стомаха на бебето още не е напълно укрепен. След това е по-добре да изчакате с бисквита или да го използвате много малко. Ако с течение на времето забележите, че печенето не причинява надуване, гасиков или хиперактивност на детето (поради прекомерната захар), можете безопасно да въведете любимите си храни в диетата, като изключите от тях, освен ако не са вредни добавки и шоколад.