Дори по време на планирането на бременността, бъдещата майка трябва да проучи информация за тънкостите на носенето на детето, раждането, както и за промените, на които е изложено женското тяло. Това отношение към бременността ще ви помогне да определите кога е необходимо да получите съвет от лекар и кога промените са естествени и не носят заплаха.
Какво трябва да знае една жена при планирането на бременност
Основата на това, което бременната жена трябва да знае, е нормалният ход на бременността.
- За бременността, жената обикновено ще открие 3 до 4 седмици след зачеването. Появяват се първите признаци на токсикоза - гадене и повръщане. Може би постоянно усещане за умора, загуба на тегло, подуване на млечните жлези. Гинекологът трябва да се консултира при постоянно намаление на теглото, а също и при усещане за издърпване в долната част на корема. Появата на кървав разряд сигнализира за необходимостта от повикване на линейка.
- Когато бременността достигне 6 до 7 седмици, трябва да се регистрирате при консултация за жени. Между другото, gynecologist е на разположение, за да обясни какво е необходимо да се знае жената при първата бременност.
- Увеличаването на обема на матката започва с 16-та седмица. Жената със свръхчувствителност вече е в състояние да усети слабо разбъркване на плода.
- Ако периодът от 20-22 седмици на бременността на плода не се почувства, консултирайте се с гинеколог. Вероятно вие, просто, имате наднормено тегло и нямате патология. Много редки или чести нарушения, понякога, са симптом на липса на кислород за развиващия се плод.
- Трябва да се внимава за повишаване на теглото, особено през втората половина на бременността. Жените трябва да знаят, че бременността обикновено е около 12 килограма. Бързото увеличаване на теглото се спира, като се разтоварват дни и пестят диети.
- На 32 - 33 седмици детето трябва да вземе матката главоболие. Напречното, глутеалното или наклоненото положение на новороденото се коригира чрез специални упражнения. Също често, през този период бременната жена повишава кръвното налягане. Установено е, че персистиращата хипертония се лекува в болнична обстановка. Особено, ако се развие гестоза - високо кръвно налягане в комбинация с подуване и появата на белтък в урината.
- От 38-та седмица на бременността е безсрочна. В случай на битки или преминаване на амниотична течност, незабавно отидете в болницата.
Какво трябва да знаете по време на бременността, за да улесните курса му
- Като правило, през първото тримесечие бременната жена постоянно иска да спи. Но по-късно всичко се променя драстично. Често причината за лошия сън става тревожно състояние. Една жена се страхува от наближаващите раждания. Трябва да мислите за положителни неща, да намерите във вашата позиция колкото е възможно по-приятни моменти. Чудесно е, ако всички членове на семейството ви помагат да създадете благоприятен емоционален фон.
- Също така, трябва да знаете, че бременната жена често трябва да се сблъсква с киселини. Опитайте се да се справите с него без помощта на медикаменти. Опитайте народни рецепти, по време на сън, повдигнете главата на леглото, вечеря с продукти, които лесно и бързо се усвояват.
- И дори бременните жени трябва да знаят, че честите крампи на краката през нощта се дължат на липса на калций. Ето защо добавете повече млечни продукти към диетата. Част с високи токчета, те силно натоварват мускулите на краката и краката. Постоянното зареждане води до разширени вени, сериозно заболяване и разваляне на външния вид.