Как да се научите - упражнения и начини на мотивация

Според статистиката почти всеки студент, независимо дали е студент или студент, поне веднъж в живота си, не е искал да учи и дори да е помислил да се откаже от обучението си. Такива съмнения предизвикват различни причини, но има някои методи за връщане към учебниците.

Как да се принудите да започнете да учите?

Когато човек изпълнява задача, стиснати зъби, в крайна сметка резултатът ще бъде минимален, така че е толкова важно да намерите мотивация за себе си, което ще бъде едновременно вдъхновение. Много хора не могат да се принудят да учат, измислят извинения, но обикновено вината е обикновена мързел. Има някои прости и ефективни съвети как да искате да учите, които можете да опитате сами.

  1. Една от често срещаните причини е, че човек просто не разбира защо трябва да отиде на двойки, прекарвайки време за това. Стойността на образованието може да се разбере, като се правят някои изследвания. Вижте дали избраната специалност е успешна, какви са перспективите и т.н. Бъдещият успех ще бъде отлична мотивация.
  2. Ако се интересувате от това как да се научите, използвайте следната препоръка - оборудвайте се с място за учене. То трябва да бъде отделна маса, на която няма да има разсейващи неща. Получете всички необходими елементи за проучване и ги подредете по Ваша преценка.
  3. Инвентирайте за себе си метод за насърчаване, например, той може да бъде бонбони, разходка, играе на компютъра и други опции. Похвалете се за всяко постижение, независимо дали това е научен урок или изпит. Можете да получите по-сериозна награда, например да пътувате за добър резултат в края на учебната година.

Как да се мотивирате да учите?

Има много различни стимули, които ще принудят човек да стане и да започне да действа. Важно е да се каже, че хората са индивидуални, следователно, различни неща могат да ги накарат да действат, например за някои, успехът на другите ще бъде тласък, а за последния - беден и нещастен живот. Ако човек осъзнае, че се нуждае от натиск да се премести, това е важна стъпка по пътя към успеха. Мотивацията за учене трябва да бъде избрана чрез експеримент. Използвайки няколко метода и съвети, със сигурност ще намерите подходяща опция за себе си.

Как да се научите - съвет от психолог

С горепосочените препоръки, експертите напълно се съгласяват, но те също така дават няколко други съвети. Необходимо е да научите как правилно да управлявате времето си. За начало най-добре е да планирате, преди да се развие навикът. Важно е да отделите време за обучение и почивка. Психолозите съветват да работят върху волята на волята, за която ще бъде необходимо да изпълнявате някои задачи за първи път, стиснати зъби. Друг съвет, как да се принудите да научите, ако всичко е мързеливо - организирайте някои състезания и състезания. Пари може да се сключи с други студенти или с роднини, например дали ще бъде възможно да се премине изпитът за пет или да се премине на термина хартия.

Упражнение за мотивация за учене

След като направите промени в живота си, като използвате съветите на специалисти, можете да правите прости упражнения, за да подобрите резултата. Редовното обучение ще ви позволи да промените живота си, да промените нагласите си към различни неща и да започнете да възприемате обичайните неща по нов начин. Много упражнения за мотивация може да изглеждат странни, но те работят.

  1. "Брагарт" . Представете си предмет, на който искате да развиете интерес, например, може да бъде всяка посока в ученето. Опишете я от първия човек, възхвалявайки вашите предимства и възможности. Използвайте въображението, за да представите себе си (субекта) в най-добрата светлина. След известно време, отново да станете мъж, погледнете темата отстрани и разгледайте предимствата, споменати по-рано. След това опитайте да убедите другите хора за полезността на темата. За тези, които се интересуват от това как да се научат, това упражнение е идеално, защото ще покаже всички възможни ползи от ученето.
  2. - Собствена хвала . За да се научим как да мотивираме и вдъхновяваме себе си, трябва да си припомним събитията от миналото, когато беше възможно да постигнем някои цели и да почувстваме най-доброто. Важно е да възпроизведете емоционалното състояние. Не забравяйте да се похвалите за постигнатото и да дадете обещание да действате в бъдеще.

Филми, мотивиращи за изучаване

Филмовата индустрия годишно произвежда стотици различни картини, които се различават по основната им идея и цел. Сред всички, можете да намерите наистина полезни филми, в които има дълбоко значение, което кара човек да мисли за ситуацията в живота си. Благодарение на редица отзиви, ние можем да определим най-добрите мотивационни филми, които да се развиват и да не стоят неподвижни:

  1. "Игри на ума."
  2. Харвардският бум.
  3. - Блондинка в закона.
  4. "Умните ще ловуват".
  5. Прозакът народа.

Мотивационни книги

На рафтовете на магазините има много различни мотивиращи литература, написани от професионални психолози и хора, които по личен опит са успели да постигнат своите цели. Мотивацията за учене за всеки човек е индивидуална, но има няколко често срещани причини, да не стоим неподвижни и да започнем да се развиваме. За да ги разберете, препоръчваме да прочетете:

  1. - Бъди най-добрата версия на себе си.
  2. "Информираност".
  3. "Драйв. Какво всъщност ни мотивира?
  4. "Какво предпочитате. Решенията, от които зависи вашият живот. "