Много бойци с наднормено тегло са склонни да мислят, че ограничаването на диетата и спорта сами по себе си може да са малки и те се опитват да използват допълнителен комплекс за изгаряне на мазнини. Въпреки това, като последните, много от тях избират доста интересни варианти, които едва ли могат да се нарекат, които наистина засягат мастни депозити. Днес ще се опитаме да се справим с кафето за загуба на тегло - изгарянето на мазнини е сложен или рекламен трик?
Декларирани ефекти
Производителят смята, че продуктът трябва да донесе определени резултати и предлага своя списък на официалния уебсайт.
Виждаме следните позиции:
- подобряване на храносмилането;
- подобряване на метаболизма ;
- намаляване на апетита;
- подобряване на благосъстоянието;
- попълване на витамин С, диетични фибри, хром (между другото, съвременният човек получава достатъчно хром и не се нуждае от допълнително допускане, което бе доказано преди повече от десет години);
- помощ при поддържане на диета.
Това звучи доста съблазнително, особено за тези, които трудно се контролират. Последният ред обаче може да разочарова много хора: хората търсят инструмент, който ще им помогне да отслабнат без усилие, а не това, което ще ви позволи да отслабнете на диета. В края на краищата диетата е ефективна и без никакви добавки.
Кафе - комплекс за изгаряне на мазнини: състав
Ако погледнете състава на такъв продукт и разберете, че това е активен компонент, решават се много проблеми. И така, това, което производителят пише на етикета на такова вкусно и сладко кафе, от което мнозина чакат изгарянето на мазнините:
- кафе (кофеинът е доказано, че ускорява метаболизма и е естествена изгаряща мазнина, се използва дори при спортно хранене),
- пектин (предназначен за отстраняване на тялото от токсини и подобряване на работата му),
- L-карнитин (популярен в спортната мазнина горелка),
- Витамин С (антиоксидант, също така насърчава ускореното отстраняване на мазнините),
- подправки (канела, куркума , кардамон, джинджифил - всичко това ускорява метаболизма),
- бромелаин (положителен ефект върху метаболизма),
- екстракт от камбоджанска Garcinia (предназначен за намаляване на апетита),
- хромов пиколинат (добавен за намаляване на апетита, но неефективността на това лекарство бе доказана през 2003 г.).
По този начин виждаме относително безвредно лекарство, което може да ускори метаболизма и с него да намали теглото си. Трудно е да се говори за изгаряне на мазнини.
Всички си спомняме за закона за преобразуването на енергията: енергията не се поема никъде и не изчезва в нищото. Така че, енергията, освободена от компонентите за изгаряне на мазнините, трябва да се изразходва за жизненоважни функции. Ако това не се случи, вероятно тялото ще го съхранява обратно.
За да действа кофеинът и l-карнитинът, тялото се нуждае от освобождаване на освободена енергия, т.е. активен спорт. Получаване на горелки за спортна мазнина без физическо натоварване, не само
Ето защо е погрешно да се каже, че такова кафе или капучино е комплекс за изгаряне на мазнини. Това е само спомагателен инструмент, който ще покаже своята ефективност в спорта. На сайтовете, продаващи оригинални продукти, е изрично посочено, че този продукт трябва да улеснява нискокалоричната диета, но изобщо не я заменя. Така че, това не е панацея. Това лекарство може първоначално да бъде ефективно само ако допълнително отидете за спорт и седнете на нискокалорична диета.
Един въпрос - ако вече сте на диета и упражнения, защо трябва да дадете още 20 долара за кафе? С този режим ще отслабнете без него.