В стремежа ни към загуба на тегло, дойдохме до такава степен, че се занимавахме с експерименти, сякаш на експериментални зайци. Но днес ще разгледаме метод за отслабване, повече или по-малко безопасен и безвредни за нас и обществото - баните за отслабване, правила за прилагане и предпазни мерки.
облага
Целта на използването на всички бани за отслабване е да се премахне излишната течност от тялото, да се подобри тонуса на кожата, да се премахне наднорменото тегло, целулита , стрии. По принцип самото потапяне в гореща вода вече дава на пода случай, защото се потивам, което означава, че губим излишната течност, което води до подпухналост и целулит.
правилник
Всички бани за отслабване трябва да се използват 3 до 4 пъти седмично, курса - най-малко 10 процедури. По време на процедурата, водата не трябва да бъде повече от 38-39 ° C, а позицията на тялото ви по никакъв начин не е разположена, а седи. След като банята не трябва да вземе душ, по-добре е да избършете с кърпа и да приложите антицелулитен крем.
Единственото изключение е баня за отслабване с горчица. Извършете процедурата, от която се нуждаете два пъти по-често, отколкото останалите, като се редувате с всяка друга баня. Освен това температурата на водата трябва да е 18 ° C и не повече, в противен случай ще получите изгаряния от горчица. След ваната трябва да изплакнете тялото с топла вода и да не прилагате антицелулит, а само овлажняващ агент.
магнезия
Магнезия е вид сол. Горчивият вкус и невероятно полезният за отслабване се използва не само за вани, но и вътре, като слабително. Банята с магнезиев разтвор за отслабване се приготвя, както следва: морска сол и сол се смесват на половин килограм, добавят се 100 g магнезий . Освен това всички по аналогия с предишни бани.
Сода и солта
Днес бани сода-сол за отслабване са най-популярните и най-достъпни. За да направите такава вана, трябва да вземете половин килограм морска сол и 200 г сода за хляб. Всичко това се смесва и се добавя към водата.
горчица
За горчивата баня за отслабване, вече споменахме по-горе, остава само
мед
За класическа вана с мед 200 г мед трябва да се разреди във вода и да се насладите за около 15 минути. Баните с мед за отслабване са топли (38 ° C) и горещи (40 ° C), можете също да приготвите баня с лайка с лайка и медена баня Cleopatra. За първия вариант трябва да разтворите 200 грама мед в един литър бонбон от лайка, а за банята на Клеопатра разтворете меда в един литър мляко и добавете супена лъжица розово масло.