Спомнете си, че тази напитка може да бъде дадена на седем-месечно бебе на 100 грама на ден, като тази сума се раздели на три или повече дози. Компотът е важно да се подготви по такъв начин, че да запази точното количество витамини и микроелементи.
Компот от пресни ябълки за бебета
За да приготвите напитката, използвайте зелени сортове ябълки и висококачествена вода.
съставки:
- зелена ябълка - 1 брой;
- вода - 200 мл.
подготовка
Ябълката трябва да се измие добре, по-добре е да я дадете с вряла вода. След това почистете, отстранете ядрото и фино нарязани. Изсипете ябълката в тенджера, добавете вода. Слагаме го на огъня и го покриваме с капак. По-добре е да използвате стъклен капак - за да видите кога компотът се вари, няма да го отворите, за да предотвратите изпарението на витамините. Веднага щом напитката се свари, ние я отстраняваме от огъня и не я отваряме, но настояваме за около час, преди да се охлади. След това филтрирайте.
За промяна можете да приготвите компот за ябълки от ябълки с пулп, т.е. Не натоварвайте напитката и победете плода с блендер. Този компот е богат на фибри и има по-интензивен вкус. Но в него няма да има повече витамини - всички те "отиват" в течността.
Компот от сушени ябълки за бебета
Седем-месечните трохи трябва първо да получат напитка от ябълкови сушени плодове. След това постепенно можете да добавите круша, сини сливи. След 10 месеца - стафиди и сушени кайсии. Ще бъде по-безопасно, ако приготвите сами плодовете.
съставки:
- Сушени ябълки - 50 г;
- вода - 500 ml.
подготовка
Смесва се за унвара в продължение на 5-10 минути и се изплаква обилно. Напълнете с гореща гореща вода и оставете за 8 часа под затворен капак. След това се вари в продължение на 12-15 минути на слаб огън и настояват за един час.
Имайте предвид, че в рецептата на компот от ябълки за бебета захар отсъства. Ако искате компотът да бъде по-сладък, добавете малко фруктоза.
Не забравяйте, че трябва да съхранявате напитката за не повече от един ден. В противен случай губи полезните си качества.