Всички родители искат децата им да растат здрави и весели с успеха си в усвояването на знания. За да постигне това, детето се нуждае от наличието на всички микроелементи и витамини в организма. Един от най-важните е лецитинът. Той осигурява пълното функциониране на нервната система, черния дроб и мозъка. За детските биологично активни добавки със съдържанието на лецитин и как да ги вземаме правилно, ще разкажем в тази статия.
За какво се използва лецитинът?
Лецитинът е необходим за децата за нормалното развитие на организма като цяло и по-специално за нервната система. Особено е необходимо при голямо умствено и физическо натоварване, а също така и в периода на влияние на стресовите фактори върху детето, например при адаптиране към училището.
Детето, получаващо лецитин в точното количество, става по-малко раздразнително, концентрацията му и способността му да се увеличава. Често лекарите предписват лецитин на деца с повишена възбудимост на нервната система, както и деца, страдащи от енуреза.
Лецитин в храната
Лецитинът, както много микроелементи и витамини, присъства в храната. Децата му получават заедно с животинска и растителна храна.
Съдържа лецитин в млечните продукти, риба, яйчен жълтък, елда, боб, маруля и соя. Съставът на лекарствата като правило включва лецитин от растителен произход, изолиран от соя.
Форми на производство на бебешки лецитин
Лецитинът се предлага в няколко форми:
- гел;
- капсули;
- пелети.
Гел лецитин за деца
Гелът е една от най-удобните форми на освобождаване на лецитин. Децата с гел се хранят с удоволствие. Тя е сладка и има вкус на различни плодове и плодове, което зависи от производителя. Много често детският гел с лецитин съдържа допълнителни витамини и микроелементи, чиято комбинация се определя и от производителя.
Лецитин капсули за деца
Лецитин в капсули се приема от по-големи деца. Той трябва да се измие с вода като обикновена таблетка.
Лецитин за деца в гранули
Лецитинът в гранулите е удобен и за деца. Препоръчваната доза се разтваря във вода или сок.
Как да вземаме лецитин?
Лецитинът се приема с храна или час преди него. Дозировката на лецитин е указана от производителя.
Най-често дозата гранулиран лецитин за деца над 5 години е половината от чашата за чаша вода или сок, а за деца под 5-годишна възраст дозата лецитин се намалява точно наполовина.
Гел лецитин дава на децата на възраст 1-3 години на половин чаена лъжичка, от 3 години в чаена лъжичка. Капсулите, съдържащи лецитин, се дават на деца на възраст над 7 години, една капсула преди хранене.
Количеството лецитин на ден зависи от съдържанието на допълнителни вещества в препарата, от възрастта на детето и състоянието на неговото здраве. Продължителността и честотата на приемане на лецитин от деца се определя от специалист.
Дневната норма на лецитин за нормално развитие на децата е 1-4 г. Част от лецитина се синтезира от самия организъм, но това
Противопоказания за приема на лецитин
Лецитинът не се препоръчва за приемане при деца, които страдат от индивидуална непоносимост към съставките, съставляващи лекарството, и свръхчувствителност към самия лецитин.
Странични ефекти
Страничните ефекти на лецитин най-често се проявяват при предозиране. Това е възможно в резултат на превишаване на дозата, препоръчана от специалист, или докато се приемат няколко лекарства, съдържащи лецитин.
При състояние на предозиране симптоми като гадене и повръщане са често срещани.