Ние използваме понятието "депресия" толкова често в нашата реч, че изглежда, че при най-малък знак на "нестабилно място под краката", ние веднага попадат в състояние на депресия. Хората често объркват понятието депресия, лошо настроение и стрес. Лошо настроение - това е дошло и изчезнало, причината, довела до спада на настроението, е елиминирана и сега отново си пиян. И депресията се характеризира точно с факта, че няма очевидна причина, или отдавна е елиминирана, и е останала особена картина на чувствата.
доказателства
За ранния стадий на депресия, липса на внимание и "наполеонови планове" може да се говори: човек непрекъснато хвърля от една грандиозна материя в друга, защото един ден интересът към целта му изчезва и най-малкото напомняне за нея води до раздразнение на пациента.
Хората, които са потопени в депресия, се характеризират с шокиращи глупости, затова човек призовава за помощ и показва колко силна е болката му.
По време на депресията, хората губят интерес към хобита и хобита, които са били ангажирани през годините. В работата си пациентът прави грешки и не може да се концентрира.
Ако вие или вашите роднини имате признаци на депресия, не забравяйте, че лечението у дома е възможно, но само в ранните етапи. Освен това - без квалифицирана психологическа помощ не може да направи.
лечение
Нека да започнем с традиционната медицина, защото е по-добре да се справим с проблема с най-нежните средства.
Възможно е да напишете цели Talmuds за лечението на депресия с билки. Ще започнем нашия скромен списък с вани за отдих: 2 супени лъжици. листа и топола пъпки налейте 250 мл вряща вода, ние настояваме 30 минути и се изсипва в банята (за една баня се нуждаем от 2 литра бульон).
Съществуват и така наречените гастрономични начини за лечение на депресия. Това означава, че е необходимо да се консумират храни, които допринасят за производството на хормони на щастието. Сред тях, с удебелен шрифт, трябва да се разграничават банани, сок от моркови и черен шоколад.
Вашата рецепта за антидепресант за 1 ден:
- 1 банан;
- 250 мл прясно изцеден сок от моркови;
- 50 грама тъмен шоколад без добавки.
При лечението на тревожна депресия по-мощното лекарство ще помогне:
- сушени кайсии - 100 g;
- стафиди - 100 g;
- сушени сини сливи - 100 г;
- смес от ядки ( бадеми , шам фъстък, кашу, лешници) - 100 g;
- лимон - 1 брой;
- мед - 2 супени лъжици.
Всички тези съставки се смесват и преминават през месомелачка (лимон заедно с жар). Добавете мед към сместа и я съхранявайте в хладилника. Препоръчва се да се премахне далака, преди да се появи, да вземе една супена лъжица от това лечебно (вярвай, ефективно!) Лечение преди закуска всеки ден.
антидепресанти
Ако говорим за лечението на депресията, по някаква причина се появяват антидепресанти, но не и банани и сушени плодове. Няма нищо неприлично при приемането на антидепресанти и те работят точно на принципа на всички медикаменти - ако ползите, които носят на пациента, надвишават вредата, тогава трябва да бъдат взети. Помислете за себе си, кое е по-добре: да страдате от главоболие, безсъние, бързи сърдечни умове, мании и други неща, да пиете антидепресант и най-накрая да имате достатъчно сън?
Вярно е, че от тяхното приемане може да има последици. На първо място - психологическа зависимост, когато в този случай незабавно се кандидатирате за таблетката. Но затова антидепресантите трябва да бъдат предписани от лекар, който ще оцени вашето предразположение към психологически зависимости и продажбите трябва да се извършват изключително по рецепта.
Не забравяйте, че депресията не е завинаги! Само вие можете да промените живота си или да промените отношението си към живота. Ако нещо не ви харесва и причинява депресия, тогава имате силата не само да се самозапалвате, но и да преодолявате препятствията.