Усещането е реакцията на различни рецептори, органи и мозъчни центрове в човешкото тяло към външни стимули. Например визуалните или слухови усещания са резултат от отражение на оптични или звукови електромагнитни вълни от определен спектър. Тактилна - реакцията на кожните рецептори за контакт с всеки обект.
Виждам, чувам, чувствам се
Основните свойства на усещанията се свеждат до приспособяване (адаптиране към стимула до такава степен, че реакцията към него да се сведе до минимум), сенсибилизация (целенасочено и умишлено увеличаване на чувствителността към определени стимули), контраст (усилване или отслабване на реакцията към един от стимулите при взаимодействие с друг: след сладък бонбон, ябълката изглежда по-кисела от обичайното) и синестезия (няма симбиоза на различни видове усещания, например визуално-акустични, когато при определено влияние на звукови сигнали е лице, илюзията за визуални образи).
Помощ за лечението
Всички видове усещания и техните основни свойства са присъщи, могат да имат различни степени на проявление в зависимост от индивидуалните физикобиологични характеристики на даден обект. Но всички от тях са от голямо значение от психологическа гледна точка. По-специално, сенсибилизирането и адаптирането се използват широко в психотерапията, за да се развие способността на индивида да възприема по-ярко и емоционално различни положителни елементи (по-специално това води до добри резултати при лечението на депресивни състояния) или обратно, да намали чувствителността към някои отрицателни за дразнителите на пациента случай на борба с фобии.
Основните свойства и закономерностите на усещанията ясно се виждат в примера на визуални илюзии, когато наблюдаваният обект може да предизвика двусмислено или изкривено възприятие, причинено от контрастиращ фон или определено разстояние и скорост на движение.
Отделно е да се спомене адекватността на усещанията, особено в случай на халюцинации , когато има различен сензорен отговор на стимули, които не са правилно интерпретирани от центровете на мозъка. А основното свойство на усещанията в този случай се свежда до фалшив ефект от отразяването на сензорите в отговор на различни външни катализатори,
Основните свойства на усещанията в психологията са изучавани дълго време и почти всички от тях се използват при диагностициране и избор на метод за лечение на пациент. Не трябва обаче да забравяме, че степента на тяхното проявление винаги е индивидуална и различните хора се чувстват различно. Това обяснява различните предпочитания при избора на вкус, мирис или цвят, което е особено важно в случая на ароматна или цветна терапия.