Слушайте сигналите на вашето съзнание. Напоследък става трудно да се съсредоточите върху нещо или да си спомните вчерашната информация? Вашето хоби вече не ви доставя удоволствие от миналото и всяка сутрин започвате с чувство на безнадеждност, докато не спите добре и няма желание да докоснете храната? Нещо повече, вашият съпруг е недоволен от факта, че сте изчезнали сексуалната активност и всеки ден всеки път, когато и да е, ви вижда дразнене. Не пренебрегвайте тези сигнали, които може да са признаци на появата в депресията на жената.
Първите признаци на депресия
Депресията е болезнено състояние, придружено от редица специфични симптоми. Това не е проява на слаб характер. Трябва да се отбележи, че лекарите са доказали факта, че жените са 2-3 пъти по-склонни да страдат от това психическо разстройство. Предразположението на този конкретен пол се обяснява с промени в хормоналния фон, които се наблюдават в женското тяло в детеродна възраст. Тогава рискът от развитие на депресивно състояние се увеличава.
Понякога е трудно да се определи. Но първите признаци са:
- Чувство на тъга, безнадеждност на съществуването му.
- Загуба на интерес от собствения живот.
- Самоубийство или мисли за смърт.
- Във връзка с промените в апетита телесното тегло варира значително.
- Трудността да се концентрираш, когато вземаш решение, докато забравянето се проявява.
- Човек е постоянно уморен, дори въпреки 12-часов сън.
- Неразумно усещане за вина.
- Има сънливост или, напротив, безсъние.
- Има болки, чието естество не можете да обясните (главоболие, мускули, гръб, корем и т.н.).
Така че, ако най-малко пет от горните признаци се наблюдават в живота ви в продължение на две или повече седмици, вероятно е специалистът да диагностицира вашата депресия. В случай, когато два или пет симптоми се наблюдават в продължение на 2 години, е възможно в теб депресивното състояние да има дългосрочна форма.
Признаци на невроза и депресия
Неврозата и депресията са много сходни помежду си, но техните различия са, че лекарите с невротични състояния наричат нарушение на нормалното функциониране на нервната система. Депресия - разстройство на психиката, произтичащо от драматични житейски преживявания.
Основните признаци на невроза са:
- апатия;
- повишена умора, умора, хронична форма.
- нарушен апетит;
- скачане на показателите за кръвно налягане;
- чести промени в настроението;
- безсъние или упорита сънливост;
- занижено или завишено самочувствие ;
- проблеми в контакта с обществото;
- често чувство на тревожност (наличие на компулсивно разстройство невроза) и страх.
Връзката между депресията и неврозата е, че реактивен тип депресивно заболяване възниква при състояния или хроничен стрес или невроза.
Признаци на стрес и депресия
Когато тялото вярва, че е обект на екстремни условия, които нарушават емоционалния баланс на индивида, неговият отговор е стрес.
Така че постоянните стресови ситуации могат да привлекат депресия в живота ви.
Основните признаци на стрес:
- влошаване на паметта, лошо запомняне на елементарни неща;
- нарушаване на сексуалния план;
- тахикардия;
- умора;
- главоболие;
- повишена възбуда или, напротив, отсъствие;
- липса на апетит, загуба на чувство за хумор, здравословен сън.
Обикновено симптомите на стреса траят една седмица.
Признаци на депресия при момиче
Не забравяйте, че емоционалните прояви на депресивното състояние са доста различни. В допълнение, поведението на пациента се променя. Така че той губи способността да изпълнява целенасочено действията си. Дори и вчера, когато бяхте екстроверт, сте готови да общувате дори и с непознати хора, защото от депресията избягвате контакти. Не се изключвайте привързаността към наркотиците, алкохола.
Мислите са насочени към негативната страна. Пациентът е сигурен, че той е безполезен, бреме за семейството си, нищо. Трудно е за него да вземе елементарно решение сам.