За да имаме най-малко общо разбиране за чакрите, нека изясним стазията, че външният винаги отразява напълно вътрешния. Това, което имаме вътре, тогава имаме навън. А именно, нашите мисли са в състояние да променят реалността, те са материални. Променяйки хода на нашите мисли, ние работим върху тялото, дори можем да лекуваме заболявания. Вие самият, вероятно, повече от веднъж сте забелязали колко е мощен автосърджет ! От това можем да заключим: за да бъдеш здрав и щастлив, физическите действия не са достатъчни, трябва да ги подкрепиш с мисли. Тогава ще станете наистина силни. Когато учим йога, работейки с чакри, се учим да работим със себе си - правим физически упражнения, придаваме голямо значение на мисловната работа. Човекът има седем основни енергийни центъра, седем чакри . И чакрите, на свой ред, имат седем основни цвята, седем цвята на дъгата. Между другото, ако ги смесвате, получавате бял цвят, това е интересно!
Прекъсване на чакрата
За да блокирате чакрите, просто трябва да насочите мислите си към отрицание и негативност, което ще доведе до изчерпване на енергия, после до болка, а след това до болест. Ти си светлината! Децата излъчват светлина, защото не отричат света, те са отворени! Нека детето да съществува във вашето тяло, да престане да оценява, най-накрая да приеме света така, както е! И ако искате да го промените, променете нещо - започнете и създайте! Просто го стартирайте с вашия свят, който е вътре във вас, продължете го с мисъл и завършете с тялото си!
Как да възстановим работата на чакрите?
В техниката на кундалини-йога се обръща внимание на техниките на дишане при работа с чакри, които предизвикват възстановяването на чакрите и мощния поток от енергия. Помислете положително, директни мисли в правилната посока, тоест, обединете вашето тяло и ум. Например, когато си казал, че ще ходиш прав и прав, засмукаш се в стомаха си, но когато забравиш за това, си се върнал в същата позиция. Контролирайте себе си и потока от мисли. Най-трудното е да контролираш мислите си. Но когато успеете да постигнете това, ще имате много възможности. Общувайте с опитни йоги и споделяйте нови преживявания и опит.
По-лесно е да научите нещо ново с някой в чифт и в комуникацията, но ако зададете цел да овладеете само работата на вашите чакри - не се отдръпвайте от това, което сте започнали и се стремите да постигнете резултати. Помнете, че ние сме отражение на нашите мисли, бъдете здрави!