Първата седмица на бременността е много важна, защото ембрионът трябва сигурно да получи опора в утробата на жената. От този кратък период зависи развитието на плода и по-нататъшния ход на бременността. Помислете какво можете и какво не можете да направите през първата седмица от бременността.
Ранният период на бременност е свързан с риска от загуба на ембриона. Следователно, на първо място е невъзможно заплахата за живота на детето или нарушаването на неговото развитие:
- пушене, включително пасивни, алкохол, наркотици;
- контакти с болни хора;
- приемане на лекарства без разрешение от лекар;
- Рентгеново облъчване на органите на коремната кухина;
- стресови ситуации.
- Препоръчва се за първата седмица:
- вземайте витамини;
- включете в ежедневната диета на млечни продукти, зеленчуци, плодове, зърнени храни;
- има лимони, лук, чесън и др. за предотвратяване на настинки;
- продължи интимния живот , който ще помогне за облекчаване на напрежението и укрепване на връзките със съпруга си.
След като разбрахме, че е възможно и че е невъзможно в първите дни на бременността, ще преминем на следващ етап.
Първият месец на бременността: какво може и какво не може да бъде?
Така че, първите седмици от носенето на плода са минали, но вие все още трябва да се грижите за вашето здраве и здравето на трохите. Токсикозата често се появява в ранните етапи на бременността, така че е важно да знаете какво може да се направи, за да се подобри състоянието и какво не. Жената се препоръчва:
- пийте много течности (зеленчукови и плодови сокове, бульони, компоти);
- ядете пресни зеленчуци и плодове;
- яжте малко, но често;
- поемайте преди лягане витамин В, което помага за облекчаване на гаденето.
За да не се предизвиква токсикоза, е невъзможно:
- да е нервен;
- толерирай глада;
- вземайте различни лекарства, самолечение.
За да се избегне заплахата от спонтанен аборт или нарушения в развитието на детето, бъдещата майка не трябва:
- използвайте кофеинови напитки (кафе, чай, кола и т.н.), защото те провокират появата на неприятни симптоми при жена и раждането на дете с нарушения на нервната система, сърдечни заболявания;
- пиете непастьоризирано мляко, ядете меки сирена, морски дарове, които могат да причинят литериоза - инфекция, която може да предизвика спонтанен аборт или развитие на менингит на бебето, пневмония;
- използвайте газирани напитки, които предизвикват ферментация в червата и съответно матката се намалява;
- вземете горещи вани , посетете сауната и сауната;
- играе с котки или сменя тоалетна котка,
защото има шанс за заразяване с токсоплазмоза, което може да причини бавен растеж на детето; - използвайте спрей за коса и други спрейове;
- извършване на сложни физически упражнения;
- Продължете да седите на компютъра.
След като разгледахме въпроса какво може и не може да се направи в първите етапи на бременността, искаме да си припомним още някои препоръки, които ще помогнат на жената да подобри здравето си, докато чака бебето. Не е препоръчително за бъдеща майка да носят обувки с висок ток; използвайте антиперспиранти, съдържащи алуминиеви соли; продължете по дълги пътувания; посетете солариума.
Разбира се, проблематично е да се спазват всички предписания. За да увеличите съпротивлението на тялото и да предпазите себе си и бебето си от първите дни на бременността или дори 2-3 месеца преди това, вземете витаминно-минерален комплекс за бременни жени. Един от най-известните в Русия е "Vitrum Prenatal Forte" - това лекарство (а не BAA), с доказана ефикасност и висок профил на безопасност за бъдещите майки. Има 10 клинични изпитания. включително мащабно проучване PROGNOSTIC, на което присъстваха 5 400 жени и 670 лекари в цялата страна. Проучванията показват, че това лекарство намалява риска от спонтанен аборт, служи за предотвратяване на усложнения при бременност, намалява риска от спонтанен аборт, честотата на малформации при детето. Научете повече и се консултирайте с специалист