Спортен кът в апартамента

В нашата ера, спортният ъгъл на дома може да се счита за истинско спасение в борбата срещу хиподинамията и заседналия начин на живот.

Домашен спортен ъгъл за деца

Особено подходящи са домашните спортни ъгли за деца . Те ще се интересуват от всяко дете и още повече, че детето е активно - в крайна сметка в спортен ъгъл или комплекс има много интересни неща и можете да го практикувате във всяко време и по всяко време на годината!

Тя обикновено има шведска стена, гимнастически пръстени, въже, трапец, въжена стълба - и всичко това може да се изкачи, възможно е да се мотае и да се правят други упражнения по този въпрос. И всичко това, без да напускате дома и, което е важно, напълно безплатно. Класове на черупки в спортния ъгъл на къщата ще помогнат на вашето дете да подсили мускулите ви, ще стане по-силно и сръчно.

Домашен спортен ъгъл за възрастни

Спортният ъгъл е полезен за възрастни, защото те не винаги имат възможност да тренират във фитнес залата, а физическите упражнения са известни като гаранция за здравето.

Спортните уроци у дома са от полза, но това е само, ако спортният ъгъл или комплекса са правилно подбрани. Обикновено спортните ъгли имат височина от 2,5 до 3 метра и площ от 0,5 до 3,5 квадратни метра. За дизайна на спортния ъгъл може да се използва дърво или метал.

Дървен спортен ъгъл

Когато избирате дървени спортни ъгли, не забравяйте да проверите гладкостта на ръбовете на частите. Най-добре е целият спортен комплекс да бъде изработен от дърво и два пъти лакиран, за да се увеличи експлоатационният му живот.

Метален спортен ъгъл

Ако вашият избор е метален спортен ъгъл, тогава трябва да си купите един, чийто бар и скелет са изработени от неръждаема стомана. Разбира се, не всички елементи в металния спортен комплекс са изработени от метал - например въжетата на въжената стълба, разбира се, са изработени от дърво. Следователно, преди да купите, си струва да се уверите, че дървената повърхност е внимателно обработена и няма да причини раздробяване.

Едно от предимствата на металния спортен ъгъл е, че той е по-лесен за сглобяване от един спортен ъгъл, изработен от дърво, но черупките му могат да издържат на по-голямо тегло.

Спортен ъгъл в интериора

Спортен ъгъл, ако желаете, наистина място дори в един много малък апартамент. Такива спортни комплекси са удобни, лесни за инсталиране и компактни. Спортният ъгъл ще се превърне в стилно допълнение към интериора на апартамента и всеки гост веднага ще разбере, че този апартамент има модерен човек, който се грижи за здравето и външния му вид.

Ако размерите на апартамента Ви са толкова малки, че не е възможно да поставите пълен набор от черупки за домашен спортен ъгъл, тогава не се отказвайте от тази идея, но купувайте само нещо, което отнема малко пространство, например заграден спортен ъгъл или спортен ъгъл на трансформатора.

Така например шведската стена е малка по размер и е закрепена вертикално към стената. Недостатъкът на този вариант е липсата на мобилност. Ако спортният център, прикрепен към спорта, може да бъде пренареден на друго място в апартамента, то е малко вероятно той да се окаже със спортен ъгъл.

Обучение по безопасност

Когато купувате спортен комплекс, помнете безопасността на обучението:

1. Получете рогозка на пода, това ще ви спести от вашето наранение и наранявания.
2. Не забравяйте, че когато детето е ангажирано, отначало ще се нуждае от застраховка за възрастен.
3. Също така, обяснете на детето, че преди да упражнявате, е необходимо да изпълните няколко упражнения за загряване на мускулите. Подобно загряване ще ви помогне да избегнете наранявания.