Жените, които постоянно извършват монотонни движения с ръце, например, шият, отпечатват или разрязват, често развиват страничен епикондилит на лактите. Това заболяване се характеризира с чувство на парене и силна болка, става все по-интензивно, когато мускулите на предмишницата са натоварени.
С течение на времето патологията напредва, поради което двигателната активност на повреденото рамо се влошава, мускулната му сила намалява.
Традиционно лечение на страничния епикондилит на лактите
Класическият терапевтичен подход е както следва:
- Премахнете всякакво натоварване на засегнатата става. Ако е необходимо, той може да бъде имобилизиран чрез прилагане на еластична превръзка и превръзка за превръзка, ортезия или дълга, чрез подслушване.
- За 3-4 дни няколко пъти на ден се прилагат студени компреси на болезнено място за 15-20 минути.
- От петия ден използвайте локална топлина вместо студена. Това ще помогне за окончателното облекчаване на синдрома на болката.
- След изчезването на възпалението и нормализиране на здравословното състояние, изпълнете упражнения за разтягане на мускулите.
- Когато горните натоварвания се дават безболезнено, направете гимнастика, насочена към укрепване на лакътната става.
Освен това се извършват ударна вълна, лазер, ултразвук, ръчна терапия и електрофореза.
Как да се третира страничен епикондилит с лекарства?
Едновременно с горепосочените терапевтични мерки се препоръчва консервативно лечение:
1. Системни нестероидни противовъзпалителни средства:
- nikoshpan;
- фенилбутазон;
- ибупрофен;
- Кетанов ;
- Диклофенак.
2. Местни анестетици:
- Nurofen;
- Diklak;
- индометацин;
- Nise;
- Ketonal.
3. Инжекции на глюкокортикостероиди:
- кеналог;
- Diprospan ;
- хидрокортизон;
- Бетаметазон.
4. Блокада:
- лидокаин;
- Новокаин.
Лечение на страничен или външен епикондилит на козметични средства
Нетрадиционната терапия служи като спомагателен начин за елиминиране на болковия синдром и възпалителния процес. Препоръчителни затоплящи се компреси от глина, разтривайте повредените области от листа от коприва, предварително изгорени с вряща вода.
Предписание за терапевтичен лосион
съставки:
- листа и съцветия от черен бъз - 2,5 ч. л.
- вряща вода - 1/4 чаша.
Подготовка и употреба
Изсипете суровината с вряща вода и оставете за 7-10 минути. Малко натиснете цветя и листа, изцедете разтвора. Нарежете горещата растителна маса по протежението на марля и я прикрепете към болната област, фиксирайте лентата с превръзка и я покрийте отгоре с филм. След 20 минути премахнете лосиона и изплакнете ръката си с вода.