Стречи на гърдите по време на бременност, в повечето случаи - явлението е неизбежно. Но тук, за да ги намали и минимум и да запази формата на женската гърда след раждането на бебето и кърменето - задачата е напълно осъществима.
Гърди на бременната жена
Промените в гърдите по време на бременност са циклични. Това означава, че на определен етап от бременността всяка жена има промени в структурата и външния вид на гърдата. Най-интензивен растеж на гърдата се наблюдава на 7-та седмица от бременността - тогава се получава огромно количество прогестерон и естроген, което стимулира увеличаването му. До двадесетата седмица, когато гърдите достигат много впечатляващ обем, стрии стават забележими. От 22-та седмица на бременността започва нов интензивен растеж на гърдата. Вероятно ще забележите, че не се "напасвате" в новосъздадения сутиен.
Е, ако говорим за нежна кожа на гърдите - просто няма време да "расте" в съответствие с млечната жлеза. Колагенните влакна постепенно се простират, докато не надвишат възможностите си. Когато ограничението на възможностите е изчерпано - те са разкъсани и в резултат на това стрии се появяват на гърдите по време на бременност. За съжаление, броят и големината им са до голяма степен предопределени от генетиката и възрастта, но въпреки това, за да се намали или дори да се предотврати появата им, е необходимо да се осигури подходяща грижа за гърдите по време на бременност.
Грижи за гърдите по време на бременност
Промените в гърдите по време на бременност изискват спешно действие от самото начало. Те ще бъдат насочени към:
- намаляване на броя на стрии по гръдния кош по време на бременност;
- поддържане на формата на гърдата след бременност и лактация.
Причината за появата на стрии, описани по-горе, следователно, за да се справим
Препоръчва се леко да се масажира гърдата по време на бременност, особено след появата на коластра. Използвайте този богат на хранителни вещества продукт вместо масажно масло или крем. В комбинация с упражнения за гърдите за бременни жени тези мерки спомагат за поддържане на формата на гърдата.
Спомнете си качественото бельо, което не стиска гръдния кош и не предизвиква появата на дразнене на кожата. Има ново поколение подметки, които се простират, докато гърдите растат при бременни жени. Те значително опростяват живота на жена на позиция.
В заключение, можете да кажете, че грижата за себе си, ще ви помогне да сведете до минимум вероятността от стрии на гръдния кош по време на бременност. Обичайте себе си и бъдете здрави!