Друго лечебно средство, което дойде при нас от Тибет - млечна гъба. Той се използва за лечение на много заболявания и отслабване. Млечната гъба, чиято полза и вреда е причина за противоречия, е естествен антибиотик, който има способността да пречиства организма от вредни вещества и продукти от гниене. Външно изглежда като вещество от бял цвят, което се формира в топки с диаметър от 40 до 77 мм. На основата й се приготвя кисело мляко , което с много от характеристиките му надхвърля напитката, предложена от съвременните производители. Тъй като млечната гъбичка става все по-популярна всеки ден, решихме да разберем нейните свойства и противопоказания.
Млякото или млечните гъби са полезни?
Основното му действие е способността да пречиства организма от различни видове микроби и токсини, които се натрупват в организма за дълго време. Много учени са сигурни, че основната причина за болестите - процесите на гниене, с които се бори млечната гъбичка. Той премахва тежките метали от тялото, почиства съдовете, нормализира кръвното налягане и кръвната захар. Друго съществено свойство на тибетската млечна гъбичка е възможността да се увеличи потентността и да се отървете от млечните жлези. Положително засяга гъбичките по кожата на ръцете и лицето. Той действа като подмладяващ и избелващ агент, така че може да се използва в домашната козметика. Заслужава да се отбележи и въздействието на продукта върху работата на нервната система. При редовна употреба можете да се отървете от безсъние, главоболие, умора и дори депресия.
Можете да използвате тибетски млечни гъби и за отслабване и въпреки това ще ви помогне да намалите появата на целулита. Той води активна борба с излишната мазнина и нормализира метаболизма в тялото. Тибетската гъбичност подобрява храносмилателната система и процеса на усвояване на други храни.
Друга важна информация е калоричното съдържание на кефир, приготвен на базата на млечни гъби. Енергийната стойност на такава напитка е малка и възлиза на едва 43 ккал на 100 грама. Не забравяйте, че кисели млечни продукти, приготвени на базата на гъбички, действат като "панички", които почистват тялото от вредни вещества и продукти на разпадането, което на свой ред помага да се отървете от няколко допълнителни кг.
Противопоказания за употреба
Както много хранителни продукти и медицински продукти, млечните гъби могат да бъдат вредни, когато се консумират в големи количества. Не можете да използвате гъбичките при хора с тежък диабет , с гъбични заболявания, както и при обостряне на чревни нарушения. Най-предпазлив за млечната гъбичка са хората с бронхиална астма, както и индивидуалната непоносимост на продукта. Друга особеност - когато комбинирате кисело мляко, направено въз основа на гъбички и алкохол, може да предизвикате тежко храносмилане.
Диета, основана на млечни гъби
Ако искате да се отървете от излишните килограми, препоръчително е да настроите диетата, като изключите от нея вредни продукти. Половин час след всяко
Менюто за този ден изглежда така:
- закуска - ябълка и 1 супена лъжица. кисело мляко;
- втора закуска - 2 плода и 1 супена лъжица. кисело мляко;
- вечеря - парче черен хляб и 1 супена лъжица. кисело мляко;
- вечеря - част от плодова салата, която трябва да се напълни с кефир;
- преди лягане - 1 супена лъжица. кефир с 1 чаена лъжичка мед.
Придържайки се към такава диета, за един месец можете да загубите около 4 кг, а също и да подобрите цялото тяло.