На пръв поглед навикът на хъркането в съня изглежда съвсем безобидно за неговия собственик. Всъщност хъркането е симптом на едно от най-сериозните заболявания на дихателната система, нощни апнея. Нека поговорим по-подробно за това какво е нощни апнея и какви последствия има тази болест за тялото.
Симптоми на нощна апнея
Първо трябва да разберете какво е това - нощна апнея. Това необичайно име получи синдром на спиране на дишането по време на сън. За щастие, това явление е от краткосрочен характер, което означава, че е почти невъзможно да умрем по време на атака на апнея. И така, какви са причините за нощната апнея при възрастни? Ето няколко основни провокиращи фактора:
- семейна предразположеност (специален назофаринкс и стеснен респираторен тракт);
- затлъстяване;
- навикът да спиш на гърба си без възглавница;
- тютюнопушенето;
- алкохолизъм;
- нарушена щитовидна функция;
- уголемени аноиди;
- възпалени лимфни възли под челюстта и на шията.
Колкото повече събития от този списък можете да се свържете със себе си или с вашите близки, толкова по-голяма е вероятността от постепенно развитие на синдрома на нощната апнея. Обикновено болестта се проявява в пълна сила до 30-годишна възраст. Идентифицирането му е съвсем проста, тук са основните симптоми:
- силно хъркане;
- неспокоен сън;
- главоболие;
- наднормено тегло ;
- умора след сън;
- червеникав тен;
- постоянна сънливост през деня;
- повишаване на кръвното налягане.
Един квалифициран лекар разпознава апнея в рамките на 20-30 минути до сън пациент. Силното хъркане в една точка рязко се прекъсва, но диафрагмата продължава да извършва дихателни движения и постепенно хъркане, а с нея се възобновява дишането на леглото.
Лечение на синдрома на сънна апнея
Лечението на нощната апнея често има превантивен характер. В ранните етапи е достатъчно да учи пациента да спи на своята страна или да постави под главата си висока възглавница. И в двата случая е възможно да се предотврати попадането на езика в областта на фаринкса, в резултат на което дихателните пътища няма да се припокриват по време на сън. Често за тези цели, на гърба на пижамата на пациента, се пришива джоб, в който се поставя топка за тенис. В резултат на това, когато се опитате да се преобърнете по гърба си по време на сън, той ще почувства дискомфорт и постепенно ще се научи да не променя позата. Обикновено отнема 3-4 седмици за пристрастяване.
Също така се препоръчва да се отървете от наднорменото тегло с апнея възможно най-скоро. Статистиката показва, че с 10% намаление на телесното тегло, честотата на апнея атаки е по-малко от половината.
При напреднали стадии на апнея, на пациента могат да бъдат предписани специални физиотерапевтични процедури, които разширяват лумена на дихателните пътища или дори операция. Проблемът не трябва да се пренебрегва. В резултат на често спиране на дишането по време на сън, мозъкът постепенно започва да изпитва недостиг на кислород и функциите му започват да се влошават. Това води до загуба на паметта и загуба на способността да се концентрира. С течение на времето пациентът може дори да загуби способността си да се движи в космоса.
Постоянната сънливост и умора засягат работата на други вътрешни органи, преди всичко това е сърцето и
Понякога лекарства се използват за лечение на нощна апнея. Това са седативи а, които стимулират отпускането на гладките мускули, в резултат на което атаките стават по-слаби и по-кратки. Въпреки това, този метод на лечение с апнея е допустим само в ранните стадии на заболяването. Когато заболяването преминава в тежка форма, релаксантите са противопоказани, тъй като могат да причинят пълна инхибиция на дихателната функция на човек.