Техниката на кънки за лед е фундаментално различна от кънки с кънки по асфалт. Ако сте запален скутер, но когато карате фигурка като начинаещ, трябва да забравите всичките си стари умения и да започнете тренировки от нулата. Да разбереш мъдростта на билото на спорта е доста трудно, дори ако използваш видео уроци или специални помощни средства за това. И теоретичните знания в този случай не са достатъчни, какво ще бъде дадено. Най-важното в техниката е пързалянето - това е практика. Ето защо, ако има такава възможност, то трябва да бъде направено под ръководството на треньор или някой, който вече знае как да се къса добре. Понастоящем в много спортни центрове има групи, в които хората от различни възрасти се учат как да се карат в удобно за тях време. Това е добра алтернатива на баналната фитнес .
Начинателите първо трябва да се научат как да застанат правилно на леда, което изисква концентрация, концентрация и баланс. Техниката на кънки включва различни упражнения, насочени към улесняване на процеса на овладяване на този спорт. На начинаещите се препоръчва да започнат да ги изпълняват, като се придържат къмстрани: първо просто приплъзване, след това спиране. За да започнете да се движите, трябва да изстреляте ръба на ледовия хребет с ръба на билото, без да използвате чорап. Краката трябва да бъдат огънати. Единият спортист се откъсва, като изправя коляното си, второто плъзга. Тогава краката променят позицията и това е пътят напред.
Техника на спиране на кънки
Да се научиш да спираш, докато пързалянето е също толкова важно, колкото и плъзгането. За някои новодошли, това е още по-трудно, отколкото просто да се движи напред. Техниката на преподаване на кънки включва няколко начина на спиране. Например, можете да седите на крака, който понастоящем се подхлъзва, а вторият да изложите ведовете. Тогава задната част на острието ще легне върху леда и движението ще спре. Можете също така да седнате веднага на двата крака, като натискате петите в леда и съединявате чорапите заедно. Така спират и в други спортове , по-специално искат скиори. Можете също да обърнете десния си крак към лявата страна под остър ъгъл и да го приберете в леда, за да почувствате триенето на скейт лопатата срещу леда. В този случай тялото трябва да бъде отклонено назад и леко да клекне, за да премести центъра на тежестта, а инерцията не води спортиста напред. В противен случай той няма да може да избегне болезнени падания и дори наранявания.