Всяко движение в областта на съединението е придружено от триене, което омекотява течността, която е напълнена в борса. При прекомерно натоварване на ставата, например, когато активно се занимава със спорт или със същия вид действие, борсата започва да се възпалява. По-често се отнася до заболяване, което има името bursitis на рамото.
Причини за развитие на бурсит на раменната става
Раменния бурсит възниква след наранявания на периартикуларната чанта или сухожилията. Също така, една от основните причини за появата на това заболяване може да бъде еднакво физическо натоварване. Всички видове увреждания могат да съпътстват намаляване на мобилността на ставите, оток и повишаване на температурата на мястото на образуване.
Защо рамото става по-често? Елементарно, в тази област има максимално движение между ставите на човешкото тяло. Болките, възпаленията и отоците са основните симптоми на бурсит на раменната става. Освен това вече има ограничено движение, промени в кожата и температура. Ако забележите признаци на бурсит, трябва незабавно да започнете лечението.
Как да се лекува бурсит на раменната става?
Първо, опитайте се да сведете до минимум употребата на болната област, а възпалението да започне да намалява. Ако болката е значително усетена, опитайте да редувате студени и горещи компреси, те трябва да помогнат.
Също така, няма да е излишно да масажирате с бурсит, който ще има анестетичен, противовъзпалителен ефект и ще ускори възстановяването на ставите. Основното действие в масажа е гладкост, изстискване и загряване. Основното нещо е да бъдете много внимателни. Не се допуска самолечение с остър бурсит, тъй като вече в този случай е необходимо да се вземат противовъзпалителни лекарства, например - ибупрофен или ортофен. Определено трябва да се консултирате с лекар.
Терапевтично упражнение при бурсит
Лечението на бурсит на раменната става е необходимо. Някои хора избират упражнения като противовес на лекарствата. Основата за предотвратяване на заболяванията се простира. В този случай - разтягане на раменните стави. Не забравяйте, че е по-добре да приложите лед на болезненото място за всяка минута в продължение на три минути.
Така че, упражненията:
- Наклонете тялото на 45 градуса напред. Сложете ръцете си паралелно на краката си. Отпуснете се и бавно опишете кръга. Амплитудата може да бъде всичко от по-голямо до по-малко или обратно. Също така се опитайте да промените посоката на движение.
- Бъдете прави. Лявата ръка леко се повдига и се опитва да се простира възможно най-високо. Поставете дясната си ръка надолу,
Следователно привличането трябва да е на пода. Така че, смяна на ръцете, опъвайте раменните стави. - Спуснете тялото напред, така че да сте успоредни на пода. Издърпайте ръцете си и се опитайте да достигнете до нещо пред вас. Такова упражнение може да се повтори няколко пъти на ден.
Също така опитайте да вземете вана с различни добавки. Например, можете да вземете половин чаша сок от грейпфрут, с което вашето тяло ще бъде приятно и полезно за вашето тяло. Най-популярна е баня с борови игли. За да направите това, варете иглите, клоните и боровите шишарки, оставете ги да варят за осем часа. За пълна вана се нуждаете за един литър от такава инфузия. Продължителността на ваната не трябва да надвишава 25 минути.
Не забравяйте, че въпреки простия, на пръв поглед лечение, бурситът е много страшен за тялото. На първо място, той заплашва да зарази цялото тяло. Най-често бактериите проникват в повредената кожа над ставата, като по този начин заразяват - и такива случаи вече изискват пълна антибиотична терапия.