Хранителното разстройство предполага наличие на психологически проблеми, които са придружени от мания за храна. Най-често се наблюдават следните отклонения: булимия, анорексия , преяждане и др.
Причини за хранителни разстройства
Като цяло има няколко предположения за появата на такива проблеми, между които може да се направи разграничение:
- Причини, свързани с физиологията, например, хормонални разстройства или проблеми с метаболизма.
- Наложен стереотип, че една жена трябва да е тънка, иначе няма да е щастлива.
- Генетично предразположение.
Психология на хранителното поведение
В много случаи това отклонение се свързва с придружаващите психични разстройства. Често хората имат фобии, които се свързват главно с унижението. Много хора изпитват пристъпи на паника, когато има неоснователен страх. Практически всички, които страдат от анорексия и булимия, имат такова умствено разстройство като депресията.
Как да се върнете към правилното хранително поведение?
Първоначално трябва да се каже, че процесът е доста сложен и в повечето случаи специалистът се нуждае от помощ. Лечението е основно комбинация от психологически грижи и развитие на правилното хранене . Той се провежда на няколко етапа:
- задайте теглото на изискваната скорост (с анорексия);
- почистване на тялото и борба с преяждане (с булимия);
- да се отървете от физически усложнения;
- разработването на нови навици в храненето;
- емоционално отношение в правилната посока;
- развитие на самоконтрол;
- предотвратяване на рецидив.
Важно е да се разбере, че дори след успешно лечение съществува голям риск и човек може отново да развие подобно състояние. Ето защо се препоръчва да промените живота си, да го напълните с ярки цветове и да не мислите за миналото.