Вие сте вегетарианец, имате ли пост, или просто искате да опитате нещо ново? След това соевото сирене, тофу, ще бъде доведено до помощта.
Той дойде при нас от японската кухня. Това е един от най-хранителните и икономични протеинови продукти. С него можете да готвите огромно разнообразие от ястия. Следните рецепти са ярко доказателство за това.
1. Тофу печен със сусам, с фъстъчено масло, тахини и джинджифил сос
2. Рецепта за бърза закуска
3. Кълцани с тофу с лимонена майонеза и водорасли
4. Сладък тофу със сусам и тиквени семки с ориз и юфка
5. Тофу, пържени в горещ сос Sriracha, с гъби shiitake, miso юфка и сала
6. Тофу-бургер
7. Тофу на китайски език
8. Тако с тофу
9. Тофу с черен пипер
10. Тофу на корейски или бибимбал
11. Рубен или сандвич от ръжен хляб с тофу, кисело зеле и сирене
12. Тофу с пикантен сос с пипер
13. Сладък тофу с ягоди и манго салата
14. Пикантен тофу, надут в корейски стил
15. Сладък тофу със сусамени семена
16. Тофу със спанак рецепта Lauren Conrad
17. Тофу в сусам
18. Ароматен тофу със задушен спанак и кисело мляко
19. Потници с тофу
20. Рикота с тофу със спанак и патладжан
21. Джинджър-моркова супа с тофу
22. сандвич от виетнамски Ban Mee с тофу
23. Веган "Цезар" с филм, тофу, зеле на възглавница от листа маруля
24. Сладък тофу в ароматизирано пилене
25. Вегетарианска пица
26. Шоколадов мус с тофу и лешник