Истинската оценка на собствените способности е много важна за последващото им прилагане. Често се случва, че наистина талантливи хора не могат да успеят поради липса на самоувереност . Ето защо трябва да се обърне специално внимание на формирането на адекватна самооценка на индивида. Нещо повече, училищният психолог трябва да наблюдава този процес, тъй като често неправилните идеи за себе си започват да се образуват в училището, откъде идват много комплекси.
Адекватно средно самочувствие
Самоуважението може да бъде адекватно и неадекватно, основният критерий за оценяване на този параметър е съответствието на мнението на човека за неговите способности с неговите реални възможности. Ако плановете на даден човек са неприложими, те говорят за преувеличена (неадекватна) самооценка и прекалено ниският рейтинг на способностите им също е неадекватен. По този начин адекватната самооценка трябва да бъде потвърдена от практиката (човекът се справя със задачите, които си е поставил за себе си) или мнението на авторитетни експерти в тази или тази област на знанието.
Препоръки за формиране на адекватна самооценка
С началото на училищния живот човек започва нова група, сега самочувствието му е пряко повлияно от образователния успех и популярността сред съучениците. Тези, които не са подложени нито на изследване, нито на комуникация със своите връстници, самоуважението е обикновено подценявано, което води до развитието на комплекси и дори депресии. Но и в този период отношението на родителите към успехите или неуспехите на детето е важно. Затова проблемът за адекватното самочувствие е много важен, тъй като за неговото формиране в по-младите ученици се изисква да състави програма, която да обхваща следните въпроси:
- намаляване на нивото на емоционалния стрес;
- повишаване на самочувствието;
- развитие на способността да празнуват своите положителни аспекти;
- формиране на комуникационни умения;
- развитие на позитивно отношение към другите.
С ниско самочувствие на учениците са необходими систематични мерки за тяхното коригиране. Могат да се прилагат методи за арт терапия, психо-гимнастика и игрална терапия.