Възможно ли е стафиди по време на кърмене?

По време на кърменето приемането на витамини и микроелементи в тялото на майката не е толкова активно, както преди, защото бебето може да реагира под формата на алергия към въвеждането в храната на майката на полезни продукти под формата на плодове и зеленчуци. Но какво ще кажете за ситуацията със сухи плодове, мога ли да ям стафиди при кърмене, - не всеки знае. Нека разпръснем мъглата по този въпрос.

Полза или вреда?

Онези, които се застъпват за използването на стафиди за GW, мотивиращи неговата полезност, не знаят дали е възможно да се яде веднага след раждането на дете. В този труден период майките изискват витамини, по-специално витамини с високи дози, особено микроелементи, защото някои от тях губят по време на кърмене, като се прехвърлят на отглеждащото дете.

Но ако майката се съмнява дали е възможно да яде стафиди докато кърми новородено , тя е права. В края на краищата, прекалено ранното въвеждане в диетата дори на най-полезните продукти може да причини белодробна чревна колика, лошо храносмилане и обрив. Организмът на бебето се адаптира само към храната и всички промени в състава на майчиното мляко могат да разклатят деликатния баланс. Така че, определено е по-добре да изчакате малко (2-3 месеца), преди да започнете да използвате сушени плодове.

Разбира се, костюмът съдържа много полезни витамини - фосфор, калий, желязо, никотинова киселина и други компоненти, които са не по-малко важни за здравето и красотата на жените. При сушени плодове от грозде те се съдържат в концентрирано количество и се смилат много по-добре, отколкото от пресни плодове.

В допълнение към насищането на хранителната мама с полезни вещества стафидите често се използват като полезна сладост, тъй като съдържанието на глюкоза и захароза в сушените плодове е много високо. От кърменето почти всички бонбони под забраната, стафидите имат предимство - рядко предизвикват алергии и други нежелани реакции.

Как да използваме стафиди за кърмачка?

Важно е, че първите техники на полезни стафиди са минимални, т.е. можете да ядете само няколко горски плода наведнъж и внимателно да наблюдавате състоянието на бебето в продължение на два дни. Ако поведението му, както и изпражненията и кожата не се променят, можете леко да увеличите количеството сушено грозде в храната, като го донесете до 100 грама 2-3 пъти седмично.

Разбира се, плодовете трябва да бъдат добре измити и термично обработени. Но е по-добре да готвите стафиди от стафиди - един вид компот от плодове. Те кипят за няколко минути, а след това настояват, докато охлаждането.

Сега знаем дали стафидата може да бъде дадена при кърмене. Определено отговорът е "да". Този ценен и вкусен продукт ще допълни запасите от необходими микроелементи и ще задоволи нуждите на кърмещата майка в сладкиши.