Нарушаването на психосензорното възприемане на реалността, което се нарича дереализация, всъщност е щит на човешката психика. Това състояние се случва във времена, когато нервната система е най-изложена на риск - при трудни условия на живот, при юноши и юноши, с определени заболявания.
Дереализацията - какво е това?
Префиксът "de" в този термин означава "анулиране", "ликвидация" на реалността. Изследването на дереализацията е започнало през 19-ти век от психиатъра Р. Крисгабер, който отбелязва, че някои невроти са толкова променени в сетивните възприятия, че започват да виждат околните обекти като враждебни, да се съмняват в истинското им съществуване и в реалността на себе си собствен "Аз"). Това психосензорно разстройство също се нарича алопсихична деперсонализация.
Според статистиката първите симптоми на заболяването се проявяват в юношеството или в периода от 18 до 25 години, въпреки че се срещат при деца. Тийнейджър или млад мъж няма знания за това какво е дереализирането в психологията, така че или е много уплашен, или пренебрегва симптомите. Ситуацията се утежнява от факта, че това нарушение е характерно за емоционалните, впечатляващи и затворени личности, за които е трудно да се противопоставят на враждебната реалност.
Дереализация - причини
Психосензорното увреждане на възприемането на реалността може да бъде знак за психично заболяване, например шизофрения, епилепсия, органично увреждане на мозъка, алкохолен делириум, наркомания. При психически здрав човек дереализирането на каузата е следното:
- прекалявайте физически и емоционално;
- лишаване от права (потискане на желаното);
- неврози;
- стрес, умствена травма;
- работа "за износване", недостатъчно изпълнение;
- депресия, остро усещане за самота;
- вегетативно-съдова дистония;
- повишен мускулен тонус на врата;
- остеохондроза на цервикален отдел.
Често проблемите с адекватно възприемане започват поради дегенеративни нарушения в гръбначния стълб. Многобройните нервни окончания и съдове, намиращи се в тази област, са изтласкани поради болестта, мозъкът няма кислород и някои сигнали, които генерират гръдни пристъпи, а освен това - замаяност, мигрена, слабост и т.н.
Някои психолози вярват, че нарушението може да възникне поради емоционалните травми на потиснатите деца. На фона на преумората, психологическата травма, дереализацията става щит, който спасява психиката от опасно изтощение. Първите атаки на синдрома може да са слаби - реалността е донякъде "плаваща", която на фона на умората не изглежда нещо неестествено. За да се отървете от нарушението на този етап помага за добра почивка. В трудни случаи пациентът се нуждае от помощта на психиатър, психолог или невролог.
Дереализация - Симптоми
Субективните усещания по време на дереализирането не съответстват на здравословното възприятие. Болният започва да чувства, че светът се е променил, станал по-блед, ускорен или забавен, звуците и миризмите са станали по-тихи и по-неекспресивни, времето и пространството са се променили. Човек може да се оплаче, че всичко е покрито с воал или воал, светът е станал безжизнен, слаб, неразбираем, поради което пациентът се оплаква от сетивата. Опитвайки се с тези явления, психически здравият човек осъзнава, че те са необичайни, но психически нездравословните хора го разбират не винаги.
Състоянието на мащерка, когато дереализацията е често явление. Това е противоположният ефект на цялото познато усещане за "дъжд", когато някои моменти изглеждат за човек, който е толкова запознат, че вече е имал опит. Когато познатите неща и местата са познати като напълно чужди, пациентът не разпознава родните си места, дома си, обичайните си предмети. Dejavu често също и при здрави хора, психиатрите го възприемат като плод на фантазията, шега в психически здрави хора не възниква и е симптом на психическо разстройство.
Синдром на дереализацията
Хората, които първи са преживели състояние на дереализация, могат да изпитват страх или паника. Повечето от пациентите искат да се отърват от неприятния синдром, който може да "покрие" по всяко време. Но ако причината за неговото възникване не лежи на повърхността (умора, липса на сън, работохолизъм), е трудно да се идентифицира. Ако атаката при припадъците е придружена от делириум, халюцинации, нарушения на моторната апаратура - това е най-вероятно симптомите на психическо заболяване. В този и други случаи диагнозата се прави от лекаря.
Дереализиране в депресия
Придружен от разнообразни емоционални и умствени симптоми, дереализацията и депресията "вървят ръка за ръка". Настроението на пациента по време на обострянето е негативно и песимистично и той вижда света по същия начин - тъмно, студено, мрачно, враждебно. С намаляването на силата на депресирания пациент светът става сив, замъглено. В допълнение, индивидът може да почувства симптоми на деперсонализация - самоотричане.
Дереализиране при пристъпи на паника
Продължителното ниско емоционално състояние, липсата на усещане за релаксация може да доведе до по-сложни психо-емоционални проблеми. Дереализацията във фона на тревожност е по-слабо изразена, но бавните процеси на смущение могат да бъдат рязко влошени при паничните атаки. Силният страх, влошената фобия или пристъпите на паника могат да активират появата на гърчове, които се характеризират с много силно изкривяване на реалността. И този процес може да върви в обратна посока, когато психо-сензорната атака причинява панична атака.
Дереализиране от компютър
Най-новите технически постижения са в състояние не само да донесат удоволствие, но и да предизвикат неразположения. Атаките на дереализацията в този случай са причинени от дълга стационарна седалка и претоварване от сензорни системи. Преди няколко години историята на японските деца гърми по целия свят, в които се наблюдават епилептични и припадъчни гърчове след гледането на карикатурата.
Дереализиране от алкохол
Всяка интоксикация - алкохолна или наркотична - рано или късно става причина за промяната на съзнанието и последствията от това - дереализация и апатия. Механизмът на действие на токсините е, че те променят възприятието за пространство и себе си, но много по-лоши - токсични вещества убиват мозъчните клетки, което призовава не само припадъци, но и халюцинации.
Дереализиране с IRR
Вегета-съдовата дистония съпътства множество неприятни симптоми, но дереализацията и VSD се считат за класическа комбинация. Пациентът в този случай разбира, че състоянието му е ненормално, той запазва разузнаването и самоконтрола. Намаляването на сензорната чувствителност се дължи на изчерпване на тялото и нервната система. Страхът от последващи атаки предизвиква ранната им офанзива.
Какво да направите в случай на атака на дереализиране?
Като предупреждение за възможни нарушения на психосензорното възприятие, лекарите препоръчват да следвате режима, да не позволявате умора, да избягвате стреса. Ако атаката все още е започнала, възниква въпросът - как да се измъкнем от дереализацията:
- Не се паникьосвайте - това състояние е временно и скоро трябва да спре;
- когато ходиш - спирай, ако е възможно - седи или легни;
- вземете седативно или препоръчано лекарство.
Дереализира ли се лечението?
Всеки, който е преживял тези гърчове, се опитайте да разберете дали е възможно да се излекува дереализацията. Да, този синдром е лечим, но подходът е строго индивидуален и сложен. Лекарят трябва да разбере какво причинява появата на гърчове, за да идентифицира основната болест, т.е. промяната в съзнанието е просто симптом. Диагнозата включва събиране на анамнеза, лабораторни изследвания, външен преглед, проверка на рефлексите, тест за сензорна чувствителност, томография, електрокардиограма, рентгеново изследване, ултразвук, EEG сън.
Как да се отървем от дереализацията?
Първият етап на лечение на синдрома е елиминирането на остри симптоми. През този период на пациента се предписва лекарство и с повишена подвижност той развива защитни рефлекси. Втората стъпка е да се освободите от причините за болестта. С лекото протичане на синдрома, лечението за дереализация включва:
- нормализиране на съня и натоварването;
- подобрено хранене;
- промяна на ситуацията за известно време;
- курс на масаж;
- разходки и адекватна физическа активност.
Средната или тежка степен на дереализиране изисква лечението на болнично лечение. На пациента се предписват медикаменти (транквиланти, антидепресанти), мултивитаминови комплекси, физиотерапия и физиотерапия. В допълнение, за най-добър резултат е необходимо да се използват психотерапевтични техники:
- психоанализата - е насочена към намиране на несъзнателни умствени причини за болестта, като травма от детска възраст, потиснати желания;
- когнитивно-поведенческа психотерапия (методи за релаксация, отстраняване на скоби) - има за цел да възстанови основните лични нива, емоционалното състояние, мислещите процеси;
- Хипнозата - има за цел да коригира промененото възприятие и помага да се справи с гърчове, ако те отново възникнат.
Като превенция на атаките на дереализацията, лекарите препоръчват укрепване на нервната система с помощта на правилния режим на деня, спорт, хранене. Освен това е много важно да се научиш да живееш в състояние на психическо равновесие - да се наслаждаваш на приятни малки неща, да общуваш с приятели, поне веднъж годишно да си почиваш в нова среда например в морето или да пътуваш из родната земя.