Джинджифил, лимон и мед за отслабване - рецепта

Какво може да бъде по-плашещо, когато разбереш, че е трудно да цип любимата си рокля? И не, това няма нищо общо с бременността, а само с неправилната диета и заседналия начин на живот. Към тази "изненада" се добавя, че опитната диета не дава положителни резултати. В този случай си струва да опитате апетитна комбинация от джинджифил , лимон и мед, чиято рецепта за загуба на тегло е просто незаменима.

Полезни свойства на джинджифил, лимон и мед

Преди да пристъпим към светите свещеници, рецептата за това чудо напитка, няма да е излишно да си припомним колко ценно за тялото е комбинацията от горепосочените продукти:

  1. Джинджър . Първо, тази подправка може да увеличи активността на храносмилателните ензими. На второ място, той е отличен антиоксидант, който предпазва тялото от преждевременно стареене. В допълнение, етеричните масла, съдържащи се в този корен, намаляват газовете.
  2. Лимон . Не само, че тя помага за борба с настинки и вирусни заболявания, подобрява също състоянието на ноктите, премахвайки ги от крехкостта. Към това трябва да добавим, че дуетът от лимон и мед подобрява храносмилателния процес.
  3. Скъпа . С редовното използване на тази сладост и в същото време народната медицина, мастния, въглехидратния и протеиновия метаболизъм могат да бъдат нормализирани. Повишава имунитета и подобрява състоянието на кожата.

Отслабваща напитка от смес от джинджифил, лимон и мед

Диетолозите смятат, че тази смес е много ефективна и бърза. Вярно е, че има някои противопоказания тук. Така че, ако има сериозни заболявания с храносмилателни органи, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да пиете.

Разгледайте по-подробно рецепти за отслабване от корена на джинджифил, лимон и мед.

Рецепта # 1

съставки:

подготовка

  1. Отлепете джинджифила от кора. Натрошете с нож или в блендер.
  2. Сварете овесената каша на слаб огън, докато водата започне да кипи.
  3. Оставете да стои за около 10 минути.
  4. Налейте в чайника, добавяне на сок или лимонов парче, както и мед.

Важно е да запомните, че при температури над 40 градуса медът губи своите лечебни свойства. Това предполага, че трябва да се добави към топла напитка.

Рецепта # 2

съставки:

подготовка

Джинджифил прах трябва да се разтвори в чаша гореща вода. Покрийте я с чиния и я оставете да се вари около 10-15 минути. В охладената вода добавете лимонов сок и мед.

В този случай има малък нюанс. Така че, ако има повишена киселинност на стомаха, напитката трябва да се консумира по време на хранене и само половината от стъклото. В случай на намалена киселинност, агентът за отслабване се пие половин час преди хранене.

За тези, които нямат нищо против да вкусят вкуса, да речем, на джинджифил тинктура, има една интересна рецепта.

Рецепта # 3

съставки:

подготовка

  1. Настърганият корен на джинджифила се смесва със земята лимон. Важно е да се отбележи, че последната съставка се раздробява заедно с нейната кора.
  2. Тази смес се поставя в термо бутилка и се напълва с вода. Всичко това трябва да се настоява за около 5 часа.
  3. Медът се добавя непосредствено преди употреба.

В този случай, пийте една напитка преди хранене в размер на едно чаша. Заслужава да се отбележи, че джинджифилът намалява чувството за глад. Това е много важно за тези, които искат да се отърват от мразените килограми.