Запекът след раждането е голям проблем за младата майка. Това явление е придружено от неприятни и понякога болезнени усещания. В допълнение, задръстванията в червата водят до интоксикация на тялото.
Причините за запек след цезарово сечение са хормоналните промени в тялото, намаляването на чревната перисталтика, дължащо се на слабо интраабдоминално налягане, отслабването на коремната преса, промяната в позицията на червата по време на бременността, страхът от тласък поради конците, хемороидите след раждането и недохранването.
Видове запек след цезарово сечение
В зависимост от механизма на възникване, нарушението на дефекацията може да бъде от два вида:
- Atonic - като същевременно намалява тона на мускулите на червата, поради което перисталтиката става бавна и непродуктивна. Често този вид запек се преследва непосредствено след операцията с цезарово сечение. Понякога възниква поради неправилна диета.
- Спастичен - когато тонусът на червата се увеличава, червата се компресира и перисталтиката става непродуктивна. Често този вид нарушение е свързано с психологическото състояние на жената.
Какво трябва да направя?
Подходящо избраният хранителен режим е изключително важен, който в същото време взема предвид кърменето. При запек е полезно да ядете черен хляб, мюсли, овесени трици, моркови, цвекло, спанак, тиква, зеле, кисели млечни продукти, сушени плодове, ябълки, череши.
Ако имате запек, не можете да злоупотребявате с черен чай, каша от грис, бял хляб, круши, орехи, твърди сирена. В допълнение към диетата, тя помага при запек със специална гимнастика.
Що се отнася до лаксативи и клизми, тяхната честа и продължителна употреба води до пристрастяване. Ефектът постепенно отслабва и проблемът с запек се влошава. Крепостта и Fortlax са разрешени от лаксативи за кърмене.