Науката, която се занимава с изучаването на човешките изражения на лицето, се нарича физиономия. Изразяването на лицето и израженията на лицето са резултат от роботните мускули на лицето, което е форма на социално изразяване на нашите емоции и допринася много за междуличностната комуникация.
Видове изражения на лицето
Мускулатурата на нашето лице е в състояние да предаде 6 основни емоции:
- Щастието.
- Тъга.
- Гняв.
- Отвращение.
- Изненада.
- Страх.
Тези емоции възникват подсъзнателно и по правило по същия начин и се проявяват. Те са универсални за всички националности и раси.
Възприемане на изражението на лицето
В борбата за оцеляване човек се научи да разпознава добрите и лошите намерения на противника в неговия израз. Понастоящем това е една от най-точните форми на изразяване на преживяванията на човек.
Злово изражение на лицето се проявява в веждите, свързани над моста на носа и плътно затворени или дори сгъстени устни. Публичните фигури, хората, които се занимават с продажби, често прибягват до въвеждане на Botox в зоната между веждите, за да изглеждат винаги приятелски и любезни. Ако не сте готови да прибягвате до такива радикални мерки, тогава просто може да направите медитация или йога. Това хоби ще ви помогне не само да отпуснете тялото и душата си, но и да научите как да контролирате мускулите на лицето. Учените са доказали, че човек може да направи различни изражения на лицето с помощта на лицевата мускулатура за по-малко от 1 секунда.
Тъжното изражение, както и яростната гримаса, имат навика да се закрепят в имитация на паметта и ако сте тъжен за дълъг период от време, а след време на релаксация можете неволно да изглеждате тъжни и разочаровани. Хората, които често са изложени на отрицателни емоции, често падат в краищата на устните си, бръчките се появяват на челото, гъзните лапи се задълбочават в ъглите на очите и т.н. Ако имате материални възможности, тогава можете да коригирате всички тези малки проблеми, които са били отпечатани на лицето си с помощта на пластичната хирургия. Но ако не искате да прибягвате до това, то най-правилното решение ще бъде да следвате имитичните изражения на лицето.
Как мога да променя изражението си на лицето?
Както стана ясно от гореизложеното, изразът на лицето и изражението на лицето на човек са от голямо значение при междуличностната комуникация и могат едновременно да ви помогнат да постигнете желаното и да сте затруднили при постигането на целта.
Красив израз е харизмата. Този израз е привлекателен за околните. Ако в същото време успявате да овладеете техниката за контролиране на външните си емоционални прояви, тогава вие ще видите как самите хора ще бъдат привлечени към вас. Имате много разширен кръг от познати и съюзници. За да научите как да направите истински израз на лицето, трябва да направите следните упражнения.
- Станете пред огледалото и симулирайте различни изражения на лицето или просто просто "измамайте".
- Изберете по ваше мнение най-оптималната позиция на веждите, степента на отвореност на очите и мимикрията на устните.
- Опитайте се да "лепите" всичко това заедно и да го оправите в мускулната си памет.
Наскоро стана известно, че външните емоционални прояви са тясно свързани с вътрешната двупосочна комуникация. С други думи, не само това, което чувстваме, се проявява в нашето лице, но какви емоции изрази нашите лицеви мускули може да засегне нашето вътрешно състояние. От това може да се заключи, че ако имате нужда от вътрешна хармония, тогава трябва да отпуснете мускулите на лицето си и ако искате душата да пее "усмивка по-често и да даде на всички сътрудници положително отношение.