Какви са мечтите?

Сънят е уникален феномен, който досега не е напълно проучен от науката поради факта, че е трудно да се изследва и усложнява прилагането на научния подход. Независимо от това, някои успехи в тази област са постигнати. Известни са известни закономерности за влиянието на нощните сцени върху хората. В резултат на това учените систематизират всички мечти и се разделят на групи.

Видове мечти:

  1. Действителна. Този вид най-прости и лесно разбираеми. Отразява нашите спомени или повтаря нашите емоции, преживяни за този ден. Те не носят никаква информация.
  2. Повтарящи се. Повтарянето на същата мечта показва наличието на някакъв неразрешим проблем при хората. Неговото подсъзнание го мотивира да търси решение на проблема. Но, за съжаление, е много трудно да се определи каква ситуация тревожи човек през нощта. Може би помощта на специалисти (психолози, психоаналитици) ще бъде полезна.
  3. Продължаващи мечти. Тази опция е много подобна на предишната. Най-вероятно има проблем, той е просто посочен в няколко серии. С премахването на проблем или трудност серия от безкрайни сънища ще престане да се притеснява.
  4. Компенсация. Често хората имат маса от комплекси. Компенсаторните сънища им помагат да се чувстват по-добре, по-силни, по-умни. Хората се представят като господари на световете и воините, преодоляващи тълпи от злодейци. Този вид сънища ви позволява да създадете баланс с психологическата оценка на човек и да го спасите от комплексите.
  5. Creative. Такива мечти - много писатели, художници, поети, художници, в една дума хората на изкуството. Чрез сънища те търсят нови начини за себеизразяване. Те са дори в една мечта са в търсене на парцел, герои, излезе с нови действия движи. Много от героите на Чарлз Дикенс дойдоха при него в сън.
  6. Физиологични. Тези видове мечти са резултат от външни условия. Ако човек е студен, той може да мечтае за сняг, ако падне от леглото, мечтае, че седи във въздуха. Тази категория включва еротични сънища, възникнали поради дългия сексуален въздържание.
  7. Пророчески. Това е най-малко проучения тип сън. Известно е само, че те съществуват. Но какви са пророческите сънища, защо и защо - науката все още е неизвестна. Най-често те идват през втората половина на нощта, когато човек почива.
  8. Предупреждение. С помощта на предупредителни сънища подсъзнанието се опитва да информира човека за наближаващите проблеми.

Видове и етапи на сън

Когато човек спи, има редуване на две основни фази: бърз и бавен сън. В началото на заспиването - бавната фаза преобладава и преди събуждането - бърза.

Бавният сън е разделен на следните етапи:

Бързият сън е състояние напомня на будни. Лицето е напълно неподвижно, но очните топки се движат под клепачите. Ако някой се събуди в този момент, той със сигурност ще ви разкаже за някакъв ярък сън.

Видове нарушения на съня

Разстройствата на съня могат да бъдат епизодични, краткосрочни и хронични: