Рано или късно въпросът за самоусъвършенстването се сблъсква с всеки човек. Първото преглъщане и мотивацията в този труден процес е доста странно недоволство от живота ви. Малко хора са напълно доволни от живота си и от своето място в обществото, но за да променят тяхната среда, статут и начин на живот, ние първо трябва да започнем да се променяме. Развивайки способностите си, всеки може да подобри качеството на живот.
Съвременните интелектуални, духовни и психологически практики предлагат най-широк избор от начини за самоусъвършенстване и самоусъвършенстване, но за всеки отделен човек това е начинът, счупването на стереотипите и етапите на личностно израстване. Работата по техните недостатъци и преодоляването на слабостите, които пречат на хората да се развиват, изискват значителни усилия, сериозна мотивация и постоянно действие.
Човек може да даде само общи препоръки за това как да започне самостоятелно развитие и самоусъвършенстване, да даде примери и да покаже насоки, но най-важното в този процес е личното желание и великата работа на самия човек. Първата стъпка по този път е мотивацията и определянето на целите.
Начини на саморазвитие и личностно самоусъвършенстване
Осъзнаването на себе си като човек, анализ на собствени грешки, постижения, добри и лоши качества дава на човека възможност да разбере защо не успее да постигне определени цели. Преди всичко трябва да помните повратните точки на живота си и да направите списък:
- Собствени действия, които причиняват горчивина или срам.
- Нарушенията, които са нанесени върху вас и вас.
- Списък на проблемите, които пречат да живеят и развиват.
- Лични грешки, които пречат на постигането на успех.
Самоусъвършенстването и самоусъвършенстването на личността е невъзможно без признаване на грешките, грешките и вината им, защото те са абсолютно във всички хора. Не търсете тези, които са виновни за неуспехите си. Дори ако историята на собствения ви живот се окаже ненужно емоционална и трагична, трябва да я третирате обективно и отделно, сякаш четете за аутсайдер. Когато осъзнаете, този момент от живота ви, когато не сте ходили по пътя си, сте счупили, можете да разберете, да приемете и да простите на себе си и на другите. Отсега нататък самоувереността, самообвинението и възмущението ще са само урок за вас.
Пътят към самоусъвършенстване и саморазвитие се състои от няколко основни етапа, покриващи всички нива на живот:
- духовно развитие;
- емоционално състояние;
- интелектуален потенциал;
- физическо здраве;
- професионални постижения;
- социалния статус.
Невъзможно е да се променя само в една посока, тъй като всичко в човека е взаимосвързано и формира една единствена структура на индивида . Важно е да се разбере, че постигането на целта не е бърз импулс, а ежедневна упорита работа. Започнете своя "дневник за успех" и напишете всеки ден дори вашите малки постижения и планове за следващия ден.
Сред разнообразната литература за развитието на личността и способностите може да се намери книга за самоусъвършенстване за себе си и да се направи списък с най-добрите автори. Според отзивите и съветите на психолозите на читателите можете да донесете само малка част от достойна литература, която ще ви помогне да разберете себе си и да намерите свой собствен начин:
- Пийл Норман "Силата на позитивното мислене".
- Стив Павлина "Лично развитие за интелигентни хора".
- Джон Кехой "Подсъзнанието може да направи всичко."
- Дмитрий Leushkin "Turbo-Ground катерица".
- Константин Шереметиев "Мозъкът с всички колела. Как да контролираме подсъзнанието. "
- Адам Джаксън "10 Тайни на Щастието".
- Виктор Василиев "Бялата книга".
- Ерик Берн "Игри, в които хората играят."
- Дан Милман "Пътят на мирен войн".
- Екхарт Тол "Силата на момента."