През зимата ските са любим спорт за хора от всяка възраст. Ако решите да се присъедините към тази огромна компания, трябва да разберете как да ски правилно. Разбира се, можете да поискате помощ от специалист, но не всеки е готов да плати спретнато сума за това.
Как да карам ски правилно?
Съществуват три основни изисквания, които спазват, които ще можете да научите как да се возите:
- Краката трябва да се поставят на разстояние 30 cm. По време на пътуването коленете трябва да са леко извити. Трябва да почувствате лек натиск върху върховете на обувката.
- За да може тежестта да се разпределя равномерно, глезените трябва да се придържат към краищата на обувките.
- Ръцете леко се огъват в лактите и ги раздалечават един от друг за около 25 см.
Правилните ски са тези, в които можете да се возите без да се чувствате неудобно, така че изборът им е да поемете с пълна отговорност.
Като цяло, ние можем да различим три най-популярни техники, които се използват, за да разберете как да ски по-бързо и правилно:
- Много хора се научават да се возят на ски, разчитайки на инстинкта за самосъхранение . Долната линия е, че човек, който слиза от планината, ще направи всичко, за да остане невредим. Колкото и странно да звучи, методът не работи. То плаши присъствието на многобройни недостатъци. Повишеният риск от нараняване и можете да научите грешните движения и да ги оправите ще бъде доста трудно.
- Следният метод се използва от инструкторите. Човек получава основите на ездата: десния рафт, правилната траектория и т.н. Всичко това ви позволява да постигнете желания резултат. Единственият отрицателен - човек започва да се вози, сякаш по определени модели.
- Друг вариант се основава на факта, че скиорът започва постепенно да овладее всички движения, необходими за кънки и ги събира в определена база от знания. Всичко това ви позволява да получите свобода на движение и универсална техника.