За всеки човек и особено свързано със спорта е важно да знаете как да осигурите първа помощ за разместване, защото това е достатъчно сериозно нараняване. По принцип, ставното разместване е травма, която причинява постоянно изместване на краищата на костите в ставата, излизайки извън границите на тяхната мобилност в нормално състояние. В някои случаи тази травма е придружена от разкъсване на сухожилията и съединителната торба и дори изхода на свързващия край на костта от торбата. Не е трудно да се досетите - това е много сериозно нарушение и е важно предварително да знаете какво да направите с разместване, за да не влошавате положението.
Как да идентифицираме изкривяване?
Признаците на разместване са доста ярки и почти веднага след нараняването. Необходима е спешна първа помощ, ако крайниците са изкривени, ако са налице следните симптоми:
- остра болка;
- когато се опитвате да се движите, болката се увеличава драматично;
- промяна във формата на ставата;
- невъзможност за движение в ставата;
- нарушаването на функцията на ставата се проявява незабавно и не се увеличава, както при натъртване.
Най-често има дислокации на рамото, лакътя и тазобедрените стави. Традиционните размествания се коригират с ръчни методи, но не си заслужава да се опитвате да правите това без специални познания, в противен случай, вместо да осигурите първа помощ за разместване, може да причини още по-голяма вреда.
Първа помощ при изместване на крайниците
Първата помощ за разместване трябва да бъде осигурена възможно най-бързо:
- Първо, фиксирайте засегнатия крайник, без да променяте позицията на изкривената става. За тази цел приложете фиксираща превръзка (кърпа) или гума; ако нараняването е върху ръката, ръката може да бъде превързана в тялото.
- На мястото на разместване трябва да приложите студено - например, бутилка за топла вода с лед или кърпа, напоена с много студена вода.
- Разбира се, на този етап не може да помогне никакъв мехлем от дислокации и навяхвания. Необходимо е спешно да се обърнете към лекаря в болница - той ще постави кости на място и ще разкаже как да се справим с по-нататъшно разстройство.
Дислокациите и навяхването са често срещани наранявания за спортистите, но това не означава, че те трябва да бъдат третирани безразсъдно. Бъдете готови: начинът да се излекува разместване, ще бъде известно време в ограничаването на двигателната активност на повредената част на тялото. Чрез осигуряването на съвместно почивка за известно време, което лекарят ще ви посъветва в конкретния случай, ще ускорите възстановяването на ставата и скоро отново ще можете да се върнете в часовете и активния живот.