За да оцелее в условия от известно време на дивата природа, човекът имал в себе си няколко жизненоважни инстинктивни умения, появата на които се дължеше на един стремеж - да оцелее в условия, които не са приспособени за това.
Инстинктът на самосъхранение на човека е един от най-силните защитни механизми на нашето тяло. За да осъзнаем смисъла си, е необходимо да разберем как може да ни защити по същия начин.
В човека този инстинкт има няколко форми на своето проявление:
- Биологично несъзнателно - под формата на несъзнателни актове на поведение. Те са насочени към избягване на косвена или непосредствена опасност за живота. Избягайте от ужасно звяр и редица други действия, когато "самите крака носят", са неговата проява. Безсъзнателното избягване на предмети или явления, които могат да причинят болка, казва същото желание да остане жив.
- Биологично съзнание - под формата на скрито разглеждане на полезността или безопасността. Обикновено опасността се осъществява и човекът, под контрола на ума му, се опитва да намери начин да излезе от сегашната ситуация, заплашваща живота му.
Нарушенията на инстинкта за самосъхранение сега се дължат на въздействието върху човешкото развитие като личност на социално-психологически фактори. Човек става по-малко податлив на подсъзнателни аларми и дори на очевидна опасност. Основното оръжие на вътрешния "защитен щит" на нашето тяло е усещането за страх, което ни помага да осъзнаем сложността на ситуацията и да претеглим истинските физически способности. Сред хората с липса на инстинкт за самосъхранение могат да бъдат класифицирани самоубийства. Психолозите вярват, че хората, които са поставили ръце върху себе си, се държат по нехарактерно за човешката психика. Такъв акт може да бъде извършен само от човек, депресиран и ограничен в прояви на свобода.
Как да потиснем инстинкта за самосъхранение?
Глобалната тенденция към глобализация вече практически се справя с тази задача, защото хората в обществото се чувстват възможно най-защитени и инстинктивно в тях се включват забравите и затихването на примитивното поведение. Но ако все още се интересувате от въпроса как да изключите инстинкта за самосъхранение, тогава препоръките са представени, за да се улесни това.
- Поетапни товари. Основното нещо в този бизнес е постепенното преодоляване на техните страхове. Ако вашата мания за скок с парашут е предотвратена от обсебен страх от височина, първо трябва да се изкачите на височина 10-15 метра над земята. Това може да стане чрез изкачване до петия етаж на високата сграда. След като тази височина престане да бъде обезсърчаваща, можете да преминете към по-сериозни тестове.
- Амортизацията. Страхът и инстинктивното желание за бягство от нас могат да причинят неща, които всъщност не са животозастрашаващи, но
свързани с нещо много важно и важно за нас, някакъв епизод от нашия живот. Ето защо, за да изключите самосъхранението, трябва да преосмислите значението им. Може би, след като престанат да бъдат толкова важни, вие ще престанете да се страхувате от тях. - Добър пример за смелост. Ако в някои ситуации не можете да проявявате твърдостта на своя дух, трябва да погледнете човека, който знае как да действа в такива случаи. Визуален пример понякога работи по-добре от всеки съвет или препоръка.
Можете да използвате тези техники, за да неутрализирате действието на инстинкта за самосъхранение, като влияете върху източника на страх и опит. Разбира се, прекомерният страх от пълноценен живот ни пречи да осъзнаем нашите амбиции, но трябва да си припомним, че нашето тяло няма изключителни способности, така че не се препоръчва напълно да се отървете от вътрешния защитен механизъм.