Със сигурност в детството всеки чу чудесна поговорка: мълчанието е злато. В детството си тя беше подвеждаща и дори раздразнена, защото толкова много неща исках да кажа, толкова много да споделя, но изведнъж се оказа, че трябва да останеш мълчалив, а точно това мълчание е по-добре, отколкото да говориш. Но с възрастта, постепенно започва да осъзнава истинността на тази поговорка. Мълчанието е злато. И това наистина е така. Затова си струва да помислите как да се научите да мълчите и да слушате, защото можете да научите толкова много, само за да останете мълчаливи и да започнете да слушате света около себе си, а не само за собствения си глас. Как можете да се научите да мълчите - по-късно в статията.
Как да се научите да мълчите - практически съвети
Като цяло, изглежда, да се научиш да мълчиш е съвсем просто: взимаш и мълчиш, вместо да говориш. Но този процес е прост само от такава практическа гледна точка, защото ако говорим за психология, всичко е много по-сложно.
Необходимостта да се говори за един човек е един от основните. В края на краищата как да изразявате чувствата си, мислите си, ако не чрез думите? Някой казва много, защото не може да се справи с емоциите си и трябва да ги изхвърли. Някой, напротив, се опитва да запълни някаква празнота с думи. Но малко хора разбират, че понякога си струва да се научите да мълчите, за да разберете по-добре себе си и света около вас.
Психологията на това как да се научим да мълчим е основно: да осъзнаем важността на мълчанието. Доста често връзките се разрушават от загрятата дума, която се говори, което, ако мислите за тях, вероятно няма да бъде изречено изобщо. Но е време да си помисля
Най-добрата практика за това как да се научиш да мълчиш и да говориш по-малко е обет на мълчание. Струва си да се опитаме най-напред да замълчим поне един ден. Ако е трудно да останете верни на едно просто обещание, тогава можете да направите от този залог пари с приятели, за да създадете първо себе си за изкуствена мотивация . След този ден на мълчание си струва да се обмисли колко време и енергия отиват в разговори, които изобщо не са необходими и колко много важни думи остават неописуеми, изгубени в безсмислен поток от глупости. И колко неща не забелязваме наоколо, отнесени от нашите собствени думи! Мълчанието, наистина, злато, това не бива да се забравя в зряла възраст, въпреки че родителите вече са престанали да приличат на тази дума.